原标题：中伏首日：北京暂别高温酷暑 开启降雨模式

7月26日是中伏暂别今年的“中伏”首日。26日凌晨的首日大风骤雨对流天气，驱散了连日来笼罩在北京地区的北京高温酷暑，新一轮降雨天气将持续数日。高温

北京市气象台26日11时发布称，酷暑开启26日北京有分散性阵雨（伴有弱雷电），降雨日最高气温仅为27℃；夜间阴有小到中雨（伴有弱雷电），模式夜间最低气温为23℃。中伏暂别而在此前的首日24日至25日，北京全市处在高温蓝色预警中，北京大部地区日最高气温在37℃左右，高温局地出现超过40℃的酷暑开启高温。

伏天是降雨一年之中气温最高、潮湿、模式闷热的中伏暂别日子，一年有“三伏”，最热在中伏，中国百姓说的“苦夏”就在此时。入伏时，家家填满谷仓，民间有“一伏饺子二伏面”的说法。

根据目前预报，未来三天，北京多阴雨天气。气象部门提示公众尽量减少山区游玩，谨防地质灾害。

据了解，今年的“中伏”有20天，从7月26日开始，至8月14日结束。进入“中伏”后，人会感到身体乏力、食欲不振。饮食上可选择绿豆、薏仁等具有清热解暑、健脾开胃作用的食物，以及苦菜、苦瓜等苦味食物，可有助于增进食欲、祛除暑气。（倪元锦）

(责任编辑：综合)