原标题：每天10分钟 心脏做运动
近年来，每天在河北省秦皇岛市第一医院心血管内科一病区，分钟每日清晨医护人员都会带领心血管疾病患者和患者家属做“心脏康复操”。心脏
据了解，做运“心脏康复操”是每天遵循心血管疾病康复过程而设计的运动，包括热身运动、分钟有氧运动及抗阻力运动等多种形式，心脏适当的做运康复运动可以促进心脏功能的恢复、降低心脏病发病次数、每天提高心血管适应能力。分钟每天大约10分钟的心脏康复操训练能活动到全身关节和肌肉，助力健康恢复。做运
每天曹建雄摄（人民视觉）
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