中评社北京4月23日电／据北京青年报报道，防蓝新冠肺炎疫情全球肆虐，光眼　让多数学生每天与网课为伴。控近不过，视别在疫情期间，指望整天面对手机、防蓝电脑等电子设备，光眼如何保护视力，控近不让近视加深呢？很多家长都想给孩子们配戴一副防蓝光眼镜。视别那么，指望今天我们就一起分析一下防蓝光眼镜究竟有没有防控近视的防蓝作用，上网课究竟需不需要给孩子配戴防蓝光眼镜。光眼　　短波蓝光　有助睡眠和情绪调节　　蓝光并不是控近电子产品所发出的特有光线，而是视别存在于自然光线中的可见光，通常波长大约在400－500nm之间。指望在整个波段的蓝光中又可以细分为两部分，一部分确实对眼睛视网膜会造成光学损害，加速视网膜黄斑区细胞的氧化衰老。通常这部分蓝光的波长大约在415－450nm之间，它对眼睛的损伤是逐渐积累而形成的。所以，在临床上，我们给老年白内障患者设计了一款黄色人工晶体，吸收蓝光，尽可能减少对视网膜的光毒性，保护老年人的眼底。　　在蓝光中还有一部分对我们人体有益的部分，那就是波长在480nm左右的蓝光。它可以调整生物节律，对于睡眠、情绪、记忆都有帮助。此外，实验证实每天户外阳光下的活动能够有效地预防近视的发生，其中短波长的蓝光可能起到了重要的作用。　　电子产品别用太狠　蓝光“威胁”不大　　除了存在于自然光线中的蓝光以外，在LED节能灯、日光灯、电脑显示器、手机、数码产品等视频终端都会因为使用发光的二极管LED技术而发出蓝光。因此，近几年来引起了大众媒体及学术界对于蓝光可能影响眼健康的热议。有人认为蓝光之所以会伤害眼睛，是因为蓝光不像紫外光能被角膜和晶状体吸收，到不了视网膜。而蓝光可以经过眼睛的屈光介质到达视网膜，从而被视网膜的色素上皮层吸收，久而久之就会造成视网膜的衰老及功能退化。　　好在眼睛在进化的过程中也有很多保护机制，使我们的眼睛免于受到蓝光损伤。比如说眯眼、瞳孔收缩、视网膜黄斑所含的叶黄素、视网膜自身的抗氧化修复机制等。而且经过科学检测，发现电子产品所发出的蓝光是自然光线中蓝光强度的几百分之一。也就是说只要不是每天大量连续使用电子产品（例如每天超过8－10小时），蓝光是不会对眼睛造成明显损害的。

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