原标题：立夏后逐渐升温 多喝牛奶可强心

　　昨天迎来夏季的立夏第一个节气立夏，全省各级气象部门先后发布了23个高温预警，后逐喝牛35℃高温将主要出现在金沙江河谷、渐升元江河谷及澜沧江河谷等地区。温多

　　本周，强心我省依然没有大范围强降水降温天气过程。立夏受西南暖湿气流和静止锋影响，后逐喝牛西部边缘、渐升南部边缘和东部边缘有阵雨局部中雨，温多其余大部地区为晴间多云天气，强心气温逐步升高。立夏

　　省气象台预计，后逐喝牛今天，渐升昆明主城区晴，温多气温15～29℃。强心全省范围内，怒江、保山、德宏、临沧、普洱、西双版纳、红河南部、昭通北部多云有阵雨局部中雨，其他地区晴间多云。

　　中医认为“立夏”后阳气上升，天气逐渐升温，此时，养生主要以养心为主，使身体各脏腑功能正常。饮食上，养心可以多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又可达到强心的作用。（记者 孙琴霞）

(责任编辑：休闲)