极简两年,我终于体会到喜欢的生活是什么模样

[休闲] 时间:2024-05-02 17:30:45 来源:蓝影头条 作者:知识 点击:60次
最开始关注极简主义,极简两年是终于通过豆瓣“极简生活”小组。看着别人空无一物的到喜家,干净清爽,生活什模不免有些心动,极简两年随着看各种极简的终于帖子和视频多了,自己也耳濡目染开始实践。到喜

从20年到现在,生活什模学习和实践极简主义也有近2年时间了。极简两年在此做个阶段性的终于小复盘。

极简之前的我:

1)总是没有衣服穿

衣柜里总是塞得满满当当,乱七八糟,生活什模有重要的极简两年场合却发现没有一件衣服是适合的,每天都感觉没有衣服穿,终于不停地刷购物软件,到喜最后陷入“买买买→没喜欢的→继续买”这样的怪圈。

2)房间维持不了一周

之前租一个小房间,堆满了物品;后面搬入自己的房间,每次都是花大力气收拾,但维持不了几天,不超一周就会重新堆满。

3)可用存储空间不足

图新鲜劲下载打开过一次后不再使用的软件;微信聊天框的各种群消息和聊天记录;各种同一场景相似度高的照片……手机存储的信息越来越多,但是越来越不好用。

4)做事浮躁易焦虑

我经常在做A事情的时候,想起来B还没有做,转头又去做B。刚开始我觉得这是工作效率高,能同时进行多条支线任务。后面发现每天心里装的事情和情绪太多了,事事都想兼顾,结果哪方面都没有做出亮眼的成绩来。整个人也陷入工作焦虑、情感焦虑、很自卑,怀疑人生价值等等。

极简两年后的我:

在这两年对极简主义从“接触--尝试--有意识地学习--调整”的过程中,现在我的状态:

1)“你们家是我去过最干净整齐的”

同事来我们家聚餐玩耍,每次都很震惊我们家是怎么做到如何干净整齐的,还有个同事笑言“晚上回去立刻把自己的客厅拖了”。

保持干净的秘诀其实在于养成日常习惯。一个是我和老公都秉持“物尽其用”的思路,对物品的实用属性要求远远大于颜值。所以我们无论是在客厅还是卧室,东西都不多。其次,所有东西都有自己固定的位置,且我们会遵循“物归原位”。要洗的衣服会及时放在脏衣篓,每天早上起来顺手铺好床单被子,每晚睡觉会巡视一下有没有东西没收。慢慢地,家里就一直很整齐干净了。

2)衣柜清清爽爽

衣柜绝对是我之前的重灾区。经历了大大小小的“断舍离”,把超过两年没穿的衣服进行捐赠,有污渍坏掉的衣服进行处理,购入时遵循“出一入一”&“少而精”原则,我逐渐打造出了自己的心动衣柜。

同一种类型的衣服尽量只买自己最心动的,且避免购入类似单品。慢慢地,衣柜里不喜欢不穿的衣服大大减少,打开衣柜都是自己日常穿着频次高&喜欢的,整整齐齐,在穿衣上也不用多花心思。

3)手机定期清理

一是照片,使用云盘,定期同步,然后把本地的全部删除;二是微信,清理了很多封尘的聊天记录,删了很多从没聊过天的联系人&各种群,手机现在每天特别安静,响都不带响的。不常用的软件随手用完就删,要用的时候再安装就是。

4)情绪上更容易静下来

“少即是多”,“慢即是快”。我不再要求自己要立刻、马上解决完所有事情,也不太贪求读书速度。这样反而更能慢下来,看一次花开,听一场雨落。这种“慢下来”“静下来”的感受,让我更能正视自己的内心诉求,更关心自己的喜怒哀乐,减少了心理上因为别人的看法行为而产生的各种内耗想法。虽然现在还是会有些情绪内耗,但是比以前强多了。

5)我的时间变多了

之前每次都是匆匆忙忙起床赶时间上班,工作的过程中也感觉很着急,下班后啥也没做时间就不见了。现在早上能慢悠悠起来收拾吃个早餐,上班时间也能集中精力,减少“浮浅工作”。下班后从7点到晚上12点,运动,看书,有时候画画,玩会游戏。我会觉得晚上这段时间真是美好哇,完完全全是自己的!

还记得大学时室友对我说:“你很擅长生存,但是不会生活”。如今,在慢慢的摸索中,我终于体会到我喜欢的生活是什么模样,该如何去认真生活。

极简主义让我的生活更加有秩序,且让我慢慢学会了感受和热爱生活。接下来继续加油吧~~希望能活出内心的自由,不被外界所定义,不被情绪所干扰。

豆友评论

@有点森系

极简带来的愉悦感和满足感,真好

@碧狮

你写得真好,排版也十分清爽明白,可以看出真的成为了一个不错的人~

@Olivia

去年初加入极简小组,接触到极简的理念,觉得这是让我舒服自在的理念,这种对待物品和生活的态度很好,也一直在践行当中。虽然有时候看到优惠会控制不住囤一点,但是都物尽其用。

@魏乂泸

是理想的生活状态了,真棒呀。

< END >

(责任编辑:时尚)

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