齐鲁网·闪电新闻5月31日讯 2022年5月31日是世界第35个世界无烟日。为深入贯彻落实《健康中国行动(2019-2030年)》控烟行动有关要求，无烟加强控烟科普宣传，日远助力健康素养水平提升，离烟国家卫生健康委发布2022世界无烟日主题海报，草收今年世界无烟日的获健宣传主题为“烟草威胁环境”。

　　烟草是世界人类健康最大的杀手，很多人认为，无烟吸烟这一行为，日远没什么大不了的离烟，但其实，草收这背后可能是获健数不清的疾病隐患。据悉，世界我国是无烟世界上最大的烟草生产国和消费国，也是日远最大的烟草受害国。《2018中国成人烟草调查报告》显示，我国15岁及以上人群吸烟率为26.6%，其中男性吸烟率高达50.5%，非吸烟人群的二手烟暴露率高达68.1%。吸烟与恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病、生殖和发育异常等密切相关。吸烟危害健康已成为全社会共识。

　　同样，烟草业对环境的危害巨大且还在不断增加，给地球本已稀缺的资源和脆弱的生态系统增加了不必要的压力。通过种植、生产、分销、消费和消费后废弃物，烟草每年造成800多万人死亡，并破坏我们的环境，进一步损害人类健康。此外，烟草烟雾会导致空气污染水平升高，且含有三种温室气体。吸的每一根烟或使用的每一种烟草制品都在浪费我们赖以生存的宝贵资源。

　　《中国吸烟危害健康报告》(以下简称《报告》)指出，吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短10年，现在吸烟者中，将来有一半会因吸烟而提早死亡；而60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9或10年的预期寿命，且与持续吸烟者相比，因吸烟引起的疾病发生率降低；但通过减少吸烟量并不能减低吸烟者患病和死亡的风险。因此，戒比不戒好，早戒比晚戒好。戒烟越早，健康获益越大，寿命延长越多。无论何时戒烟，均可获得更长的预期寿命。

　　吸烟成瘾是一种慢性疾病，称为烟草依赖；虽然不是所有吸烟者都会产生烟草依赖，但吸烟者一旦发展为烟草依赖者则很难戒除。许多吸烟者知道吸烟的危害，并有意愿戒烟，但因烟草依赖而不能控制吸烟行为。吸烟者本人的戒烟意愿是成功戒烟的基础，对于没有成瘾或者烟草依赖程度较低的吸烟者可以凭毅力自行戒烟。对于烟草依赖程度较高者，则需要依靠专业化的戒烟治疗进行戒烟，可到戒烟门诊接受戒烟治疗。

　　因此，全民要努力创建家庭、单位和社会的无烟环境，鼓励吸烟者积极尝试戒烟。戒烟劝诫、戒烟咨询、戒烟热线和药物治疗可有效提高戒烟成功率。

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