香椿高攀不起? 试试这些春菜,一口一口吃掉春天!

[知识] 时间:2024-04-28 21:17:57 来源:蓝影头条 作者:休闲 点击:36次

原标题:香椿高攀不起? 试试这些春菜,香椿一口一口吃掉春天!高攀

又到了一年一度的不起春菜尝鲜季!香椿由于产量关系,试试价格一直不便宜。春菜吃掉春天上海黄浦区某菜场一位商户表示,口口香椿现在卖120元一斤!香椿

昂贵的高攀价格让不少市民望而却步,然而香椿并不是不起春季的唯一选择,你还可以试试这些春菜。试试

蕨菜

蕨菜是春菜吃掉春天一种野生菜,有“山菜之王”的口口美誉。不仅美味,香椿蕨菜还富含维生素、高攀膳食纤维,不起蕨菜根和一小部分茎都可食用,但叶子已经舒展开的蕨菜不应再食用。

蕨菜常常利用鲜品和干制品炒菜做汤,食用前经沸水烫后,再浸入凉水中除去异味,便可食用。经处理的蕨菜口感清香滑润,再拌以佐料,清凉爽口,是典型的绿色食品。

荠菜

荠菜为常见野生菜肴,我国各省区都有分布。它不仅味美可口,而且富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2等营养成分。

荠菜性平、味甘,营养丰富、清香鲜美、风味独特,有促进消化、降血压、抗凝血等功效。咱就是说,谁能拒绝荠菜饺子呢?

蒲公英

蒲公英又叫婆婆丁,吃法多样,可以用开水烫后凉拌吃,也可以直接拌佐料生吃,还可做汤、炒吃。但蒲公英有点苦,怕苦的小伙伴们可以焯水后加糖醋来凉拌。

此外,蒲公英全身都是宝,根、茎、叶都可以晒干,用来泡茶喝,是药食兼用的植物。

马齿苋

马齿苋在民间被称为长寿菜,主要原因就是它的养生效果很好。

马齿苋吃起来酸酸甜甜的,常用其做汤、做粥或凉拌。又名五行草,五行对应有五色,它叶子是青色的、梗是赤色的、花则是黄色、而根是白色、子是黑色,集五色于一身。

鱼腥草

鱼腥草在云贵川地区十分常见,是许多人最喜欢吃的一种野菜。它自带一种腥臭味,对于一般人来说是难以接受的,但是很多人却是百吃不腻。

鱼腥草不仅清热解毒、利尿除湿,吃法也很简单,清洗干净之后把它切成小段就可以直接凉拌着吃,或是配上腊肉炒菜也十分不错。

春天不止有香椿,还有许多春菜等你挖掘。

随着天气越来越暖和,春菜生长速度加快,上市量加大,价格会越来越亲民,喜欢香椿又望而却步的可以再耐心等待一段时间。

红网时刻记者 康晓乔 整理报道(康晓乔)

(责任编辑:综合)

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