2023年全国高考报名1291万人，高考个贴比去年增加98万人，倒计再创历史新高。时天示助距离高考仅剩两天，心提冲刺阶段如何合理调整饮食？如何应对考前失眠和紧张？各地考点安检升级，轻松考生们又需要注意哪些穿戴细节？听听医生和老师的备考建议，助你轻装上阵。高考个贴

制片人丨温露

主编丨王率

编导 | 张莉莉 任乐天

记者丨何畅 孙梦竹 秦芊茗

摄像丨杨凯 陈恒杰

统筹丨董健雄

剪辑 | 张莹