打篮球时突然脚底抽筋 采取什么措施可以缓解?支付宝蚂蚁庄园小课堂2019年12月3日答案

[焦点] 时间:2024-04-28 02:48:05 来源:蓝影头条 作者:休闲 点击:89次

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  正确答案:将脚板往回压

  抽搐(英语:Cramp),俗称抽筋,日答人类身体肌肉系统常见的打篮收缩现象。

  发作时会使得受伤者感觉疼痛或受到极大压力。脚底常常是抽筋采因为从静止状态直接转做剧烈运动而导致的。人身体的什措施肌肉是能收缩的,带弹性的,在静止状态下肌肉会在某种状态下保持着,如果突然改变成运动状态,那么肌肉也必须突然的改变状态,从收缩变放松,或放松变收缩。这时常会导致人体肌肉虽然接收到脑传出做运动的信号,但一时却反应不过来,产生痉挛(肌肉自动收缩),也就是肌肉“不听使唤”。这时候,肌肉触摸上去会感觉紧张且发硬,还有可能会发现肌肉外表变形。发作后如果受伤者停止运动,会持续 5 至 10 分钟便会自然地恢复正常。

  但若是在 10 分钟后依然没有恢复肌肉在静止状态下的原状,很有可能有其他的更严重的潜在病症,需要及时去医院做检查。

(责任编辑:娱乐)

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