9月10日，老兵2023年乒乓球亚锦赛在韩国平昌落下帷幕。国乒个巴随着马龙在男单决赛3比2战胜队友樊振东，难舍第四次摘得亚锦赛金牌，黎奥中国乒乓球队以获得全部7个项目金牌的马龙成绩，再次展现强大的老兵统治力。

夺冠那一刻，国乒个巴马龙怒吼庆祝，难舍现场还有球迷高喊，黎奥“马龙，马龙巴黎见！老兵”即将35岁的国乒个巴马龙，在10年前完成了亚锦赛男单三连冠，难舍10年后依旧站上亚洲之巅，黎奥这已经不只是马龙实力的证明，而是一个“老兵”的坚持，包含着他数十年如一日的自律，以及对乒乓球运动的热爱。

马龙早已不需要再用成绩为自己正名。他是世界乒坛唯一的男子双圈大满贯，曾在2015、2017、2019年连续三届世乒赛获得男单冠军。作为中国乒乓球队最年长的球员，他是年轻人的榜样，而在竞技赛场，他依然是很多选手无法逾越的大山。

都说国乒内部的竞争比国际比赛还激烈，但马龙依然能够坐稳主力，可见他在保持训练强度和竞争力方面别有一功。像瓦尔德内尔、波尔这样的欧洲常青树，他们之所以职业生涯时间较长，因为运动训练量不是非常大，能够较好地控制伤病。相比而言，国乒的训练量堪称“魔鬼”。从年龄来看，马龙不可能有体能优势，而他能打到现在，靠的是技术和经验。

马龙的技术靠前三板的套路来算球，这种打法也有利于延长他的运动寿命。改大球后，乒乓球运动进入反手强强相持的时代。马龙是以正手为主的进攻体系，为了能够在反手上与樊振东、梁靖崑等年轻队员抗衡，他仍然在进行技术革新，苦练反手技术。

马龙的刻苦和自律是出了名的。中国男乒前主教练秦志戬曾透露，即便成名许久，马龙每天都会坚持训练，哪怕是休假和参加活动，他也会抽空练习。马龙的背包里永远都带着乒乓球装备，如果不能练球，他也会调整计划进行体能训练，这使他一直能保持较高的竞技水平。

去年的成都世乒赛，马龙以一场未输的成绩帮助中国男乒创造十连冠的历史，堪当全队的精神领袖。秦志戬对爱徒赞誉有加，“马龙是队伍中的精神领袖，起到了定海神针的作用，让队伍特别有安全感，无论在什么位置，都发挥了自己最好的状态和水平。”

今年的德班世乒赛，马龙在男单半决赛不敌王楚钦无缘决赛，赛后，马龙触摸着球台难言离别。作为世乒赛男单三连冠，马龙获颁圣勃莱德复制杯，令人感怀。

从2002年开始进入国家队，马龙效力国家队的时间已经超过20年。 他曾经表示，“我现在的一切都是乒乓球赋予的。”

马龙能否参加巴黎奥运会，这当中会有诸多变数，但没有一个教练会对他的能力和经验轻易说不，尤其是奥运会这样的大赛，马龙的保驾护航对中国队依然有着重要的价值。

马龙还在坚持自己的奥运之路，“即使很艰难，或者自己也不确定是否能够走到最后。但是在一天，就要认真负责，对得起乒乓球、对得起国家、对得起自己。”

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