原标题：多例疫情为室内感染 莫慌张，多例做好防护守健康！疫情
东方网记者刘轶琳3月4日报道：当前疫情形势严峻复杂，为室防控工作时刻不能松懈。内感在此，染莫上海市健康促进中心提醒广大市民：面对疫情莫慌张，慌张做好防护守健康，做好快看看自己是防护否防护到位吧！
个人防护要强化
公共场所人员相对密集，守健要加强个人防护。多例固化戴口罩、疫情讲卫生、为室留距离等好习惯。内感在乘坐公共交通、染莫电梯，慌张以及商场购物、收取快递外卖等情况下，都应规范戴好口罩；孩子也应戴好口罩哦。佩戴口罩应注意根据鼻梁形状调整鼻夹和系带松紧度，确保密合。
市民自觉规范完成新冠疫苗全程接种，已全程接种满6个月的人员，请及时接种加强针。
避免扎堆要牢记
非必要不聚集。拒绝非必要的聚会，尽量减少聚餐、聚会，开展时控制人数。外出时不扎堆，错峰出行。将“三件套”“五还要”成为健康生活的标配。
生活起居要注意
生活作息要有规律，注意营养和休息，适当锻炼，不断提高自身免疫力。
春天气温变化多，注意冷暖，及时关注天气预报，注意增减衣物，特别关注儿童、老人等重点人群的健康。
健康监测要做好
做好健康监测，如出现发热、咳嗽，有明显的嗅觉、味觉改变等症状，请戴好医用口罩，及时到附近发热门诊就诊，并主动告知近期旅居史和相关人员接触史。就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。切勿带病工作、带病会友、擅自用药。
近期本土多例疫情为室内感染，上海市健康促进中心特别提醒：
非必要不聚集！拒绝非必要的聚会，尽量避免前往人群聚集的场所，尽量减少聚餐、聚会。
戴口罩莫忘记！在室内人员密集、空气流动相对较差的情况下，必须规范佩戴口罩，注意根据鼻梁形状调整鼻夹和系带松紧度，确保密合。
上海已入春，在享受春光的同时，我们更要做好个人防护，坚持“防疫三件套”，牢记“防护五还要”，与疫情防控的工作人员一起努力，共同战胜疫情，守护健康！
（刘轶琳）(责任编辑：热点)