11月12日，冬季是肺炎“世界肺炎日”，沈阳市疾病预防控制中心专家提醒，期岁冬季是下孩呼吸道疾病的高发期，也是尤其应该预防肺炎的高发期，日常生活中一般是注意细菌导致的肺炎占大多数。肺炎的冬季可怕之处就在于，它是肺炎导致5岁以下儿童死亡的主要原因之一，素有“儿童第一杀手”之称。期岁因此，下孩在冬季到来之际，尤其应该预防务必要注意预防肺炎、注意提高免疫力，冬季出门戴口罩的肺炎好习惯不要丢。

　　沈阳市疾病预防控制中心副主任王萍介绍，期岁在全球引起发病和造成死亡的疾病中，肺炎被列为第三位高危害疾病。根据世界卫生组织(WHO)估计，全球每年因肺炎死亡的儿童人数比因艾滋病、麻疹、疟疾死亡的儿童人数总和还要多。肺炎主要容易侵袭免疫力低下的人群，如婴幼儿、老人、体弱多病者、艾滋病患者、肿瘤放化疗病人、器官移植后使用免疫抑制剂者等。而肺炎的感染与人体的免疫力有很大关系，因此要预防肺炎，日常生活中我们应该做好以下几件事：

　　1.注意保暖、避免受凉，出门戴口罩。2.戒烟、远离有害气体和避免醉酒。3.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。4.充足休息，不熬夜；适当进行体育锻炼，加强体质，增强肺功能。5.保持室内空气流通，坚持早晨起床后和晚饭后开窗换气至少15分钟，尽量避免去人群聚集场所。6.预防接种肺炎疫苗可减少特定人群罹患肺炎的风险。流感疫苗可预防流感或减轻流感相关症状，对流感病毒性肺炎和流感继发细菌性肺炎有一定的预防作用。

　　沈阳晚报、沈报全媒体主任记者唐子匀

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