原标题：清明假期适合出行吗？疾控专家提了这四条建议

（记者 祝传鹏 李思豫 实习生 胡仪霖 杨旭瑶）人间三月芳菲盛，清明春暖花开正清明。假期疾控建议今年清明节将继续执行国家重大节假日免收小型客车通行费政策，适合但面对全国疫情多点暴发，出行清明假期是提条否可以出行？出行须注意什么？3月30日，河南省疾控专家在接受大河网记者采访时表示，清明非必要不出行，假期疾控建议出行切记勤洗手，适合规范戴口罩。出行

专家丨非必要不远行 出门规范戴口罩

河南省疾控中心传染病预防控制所卢世栋提醒，提条清明假期出行要密切关注近期国内、清明省内疫情动态，假期疾控建议严格遵守出行要求。适合非必要不远行，出行确需出行要提前规划好路线，提条合理安排交通工具。

同时，严格落实防疫政策，及时主动报备报告。严格执行国家及省市有关防疫政策要求，了解当地防疫要求，并配合做好各项防控工作。严格落实测温、扫场所码、核验健康码、通风消毒、督促戴口罩等防控措施。

“加强自我防护，规范佩戴口罩。遵守勤洗手、常通风、不聚集、分餐食、 用公筷、 一米线等卫生习惯。”卢世栋严肃地说，不管是乘坐公共交通工具，还是自驾都要做好路途中的防护。出行和进出人流密集型的场所，一定要正确规范地佩戴口罩；同时注意保持个人卫生， 避免用手直接触碰眼、 口、鼻；旅途中减少与他人攀谈和就餐次数。

倡导网络祭扫、居家追思、代为祭扫等绿色祭扫方式，农村扫墓要从简从小，合理安排祭扫时间和出行路线，错峰祭扫，减少祭扫现场人员聚集，不得借祭扫活动举办春游聚集吃喝活动。

卢世栋表示，戴口罩一定要根据自己的脸型，将折面充分展开，把鼻、嘴、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。

“一般来说，口罩最好8小时更换一次。当口罩出现脏污、损坏、异味等情况时，应当及时更换。”卢世栋说，废弃的口罩一定不要随地乱扔，应按照生活垃圾分类要求处理。在处理完口罩后，一定记得认真洗手。

省内丨多地倡导非必要不返乡

记者查询河南各地市疫情防控得知，多地区发出非必要不出市、非必要不回乡的倡议。

按照郑州市疫情防控指挥部要求，郑州市域外来（返）郑人员需提前3天进行报备。省外来（返）郑人员、省内发生本地疫情的城市来（返）郑人员，入郑时需提供48小时内核酸检测阴性证明。郑州市公墓、陵园和骨灰堂将视情开放或暂停现场祭扫服务。祭扫时自觉全程佩戴口罩，做好个人防护，服从工作人员引导，主动配合测温、“健康码+行程码”查验，保持1米以上安全间隔距离，体温异常、健康码黄码或红码、行程码带“*”号的人员不得进入祭扫场所。

周口市要求，来（返）周人员需提前3天向社区报备，需持有健康码、行程码、48小时内核酸阴性证明缺一不可。中高风险地区或近14天内有中高风险地区旅居史返乡人员，严格落实“14天集中隔离+7天居家健康监测”管控措施。倡导不回乡祭扫，不跨区域祭扫，不实地祭扫，不组织家族祭扫、家族聚餐等活动，避免人群聚集。

焦作市要求，中高风险地区来（返）焦人员一律落实“14天集中隔离+7天居家健康监测”管控措施，无疫情地市来（返）焦人员查验48小时内核酸检测阴性证明，落实居家健康监测或“3天2检”管控措施。各类公墓、骨灰堂、殡仪馆等殡葬服务机构暂停现场祭扫，市民政局开通“网上祭祀”平台,广大市民朋友可通过网络进行“云祭扫”，省外和中高风险地区返焦人员不能参加祭祀活动。

由于各地疫情防控政策不一样，请提前了解出发地和目的地的最新政策。

省外丨多地要求出行持48小时核酸证明

省内如此，省外呢？记者了解到，受疫情影响，全国多地调整出行防疫政策，其中，“48小时核酸”已成为标配。

例如，贵州近日发布清明假期疫情防控提示，所在市州全域均为低风险且14天内无本土阳性感染者报告地区的人员，建议持48小时内核酸检测阴性证明来黔，并在抵黔后48小时内进行一次核酸检测。

上海提出，市民非必要不离沪，确需离沪的人员和来沪返沪的人员均须持有48小时内核酸检测阴性报告。自3月28日起至4月5日24:00，上海市各公墓暂停接待市民现场祭扫。对于有祭扫需求的上海市民，各公墓将继续提供网络祭扫、代客祭扫、集体祭扫等服务。

北京要求，进（返）京须持48小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝”绿码，14日内有1例以上（含1例）本土新冠病毒感染者所在县（市、区、旗）旅居史人员严格限制进（返）京，进返京人员在抵京后72小时内需进行一次核酸检测。

3月29日，北京市疾控中心发布清明假期健康提示，建议市民朋友增强防护意识，提倡错峰避峰出行，做好个人防护。坚持非必须不出境，非必要不出京，不去中高风险地区和有报告确诊病例地区旅游、出差、祭扫。

(责任编辑：探索)