张伟丽赴美训练。番战大家会看到一个全新的让世张伟丽这次是我来美国时间最久的一次，之前都是到全比赛前两周才抵达，每次时差都没有完全倒过来，感觉不是最佳，但这次身体调整得非常好。视频中的张伟丽看上去气色不错，精神也很放松。事实上，为了准备这场比赛，她9月11日就启程前往美国，前后加起来有快两个月，按照她自己的话说，这次干脆就把训练营扎在这边了。除了行程上更加优化之外，张伟丽的具体备战也非常充分。公开信息显示，这一次她得到了前UFC双冠王、北京奥运会摔跤金牌得主亨利·塞胡多的帮助。塞胡多本人在社交媒体上就盛赞张伟丽的训练质量，并提醒罗斯要小心了，锁好你的门，交出你的玫瑰，升级版的张伟丽（Weili 2.0) 要来了。
张伟丽微博。内敛的张伟丽当然不会如此直白的向对手示威，但她当下透露自己的技术确实得到了提高，亨利是奥运会的摔跤冠军，我来到这里以后，把之前的技术重新进行了组合，技术各方面更加立体了。11月7日，大家肯定会看到一个全新的张伟丽。在和罗斯的一番战中，彼时更多人看好张伟丽，但78秒的闪电KO颠覆了几乎所有人的预判。在张伟丽本人的描述中，就像从一个高处突然啪的一下摔了下来。输掉比赛的张伟丽一天一夜没睡，她坦言当时在场上非常难受，没法接受这个结果。因为很久没输过了，你知道这个感觉吗？而且那么多人、整个团队都跟着我，冒着那么大的风险（疫情），从中国到美国，飞了两天两夜，每个人都特别不容易，当时真的没办法接受（比赛那么快就输了）。 上一场比赛太仓促了透过张伟丽的话语，你能感觉到她的痛苦不仅源于输掉了属于自己的金腰带，她也觉得自己辜负了整个团队以及所有中国观众。但UFC的比赛偶然性极大，实力相当的两位选手也经常会出现速胜——张伟丽42秒TKO安德拉德就是一个例子，但观众们还是很关心那个夜晚到底发生了什么。很多圈内人也都看出张伟丽当天的赛前感觉不太好，减重环节做得不够完善的传闻也不胫而走。眼下张伟丽回忆了那场比赛的一些细节——当时她最明显的感觉就是仓促，自己好像还没准备好就上场了。之前的比赛基本会按照比赛表上定好的时间推进，也会有专门的人一直来通知，‘还有多长时间你要登场’，比如还有20分钟呀，但上次（比赛）没有，我显得特别仓促，这边热身（还没好）就告诉我该上场了。前面的比赛间距也非常紧，出现KO，后面的比赛就接上了，没有停顿……可能是因为疫情原因，比赛流程进行得非常快，即使现在你从张伟丽的话语里依然能感受到当时的那种焦急。当然，一番战张伟丽面临的困难太多太多——赛前两周她和团队甚至没有训练的地方，所有训练都被放在了一个朋友的办公室里，但张伟丽谈到这些问题时还是多次指出，虽然存在很多不利因素，但自己也有原因，比如仓促上场，我就没有计算好。我努力了，问心无愧现在的张伟丽能够正视自己的问题，也能够正视对手。上一次交锋在张伟丽看来属于还没开始就结束了，但短短78秒的过程，她用两个厉害告诉了澎湃新闻记者自己的感受，罗斯确实挺厉害，移动速度呀（很快），很厉害……看上去，张伟丽的内心更加成熟了，她自己也说：如果不输一次可能我不会有这种蜕变，失利对我来说（某种程度上）不是坏事，通过上次失利，我的心态、看待事物的角度也好，都在变得更成熟。我现在把训练和比赛都当作一个过程，我努力了，站上去了，已经问心无愧。这次能在麦迪逊花园广场比赛，是非常激励人心的事情，对于所有格斗运动员而言，这里是一个殿堂般的赛场，我已经非常感恩。 张伟丽不在乎二番战的结果？答案是否定的。在她个人罗列的目标中，拿下二番战就是当前最重要的事情，只是她不会在赛前就太过纠结于胜负，更看重为比赛迈出的每一步。我就是做好当下，做好每一天的训练，做好每一回合的训练，再做好场上的每一个15秒……张伟丽把赢回金腰带分割成了一个个小目标，而她将倾尽全力。但是，如果二番战的结果达不到个人期望怎么办？在一些网络留言中甚至认为，32岁的张伟丽如果输了，可能会就此退役。当下张伟丽表示，一场比赛的结果不会影响自己一直以来冲击冠军的梦想，所有运动员的目标都会是冠军，这也是我一直追求的，不会因为这场比赛的结果（不好）有所动摇。 生活中的张伟丽。上综艺，只为推广搏击运动经历了默默无闻到一飞冲天再到直面失利，张伟丽初心不改，对于网友们的热议她也能平静面对。一番战失利，一些网友质疑张伟丽参加综艺太多影响了训练，此番她笑着和澎湃新闻记者攀谈，其实还好吧，我参加的活动已经很少了，都是平时不训练的时候才偶然去参加。不过她也很客观地说，作为一个搏击运动员处在一种矛盾中。说实话，（参加综艺）确实可能对我有一点影响，但你不参加活动、不参加综艺，怎么推广这项运动呢，怎么让更多人认识到我们，认识到这项运动？我也挺矛盾的，搏击运动在国内发展比较晚，如果大家都不知道你，这项运动更难发展，如果只是圈内人看，不出圈的话，可能永远发展不起来。 (责任编辑：休闲)
不久前，一档名为《拳力以赴的我们》的综艺上线，张伟丽和徐灿、熊朝忠等国内拳击大神联袂作为发起人，文体届20多位明星登场亮相。很多明星参加这个节目，一起打比赛，对于运动是一个非常好的推广。我个人非常愿意做这样的推广，让更多人加入进来，这样的话，搏击运动在我们国家才会发展得越来越好、越来越强大。张伟丽说。的确，张伟丽已经笃志做好中国综合格斗的引路人，我们也无比期待张伟丽夺回属于自己的那条金腰带。