如果一个综艺火上热搜，从追你不再好奇，逐热症而是度到抵抗有抵触情绪；
如果你看到了众多博主推荐的种草好物，心里不起波澜，热度而是排斥怀疑背后有营销手段；
如果你看到一部满屏高分的影视剧，却不想立刻跟风追剧；
有以上状况的什症话，说明你和一些人一样，从追正在排斥网络热度。逐热症有人为这种现象起了一个医学称谓：热度排斥症。度到抵抗
曾几何时，热度跟风追剧、排斥到网红地打卡、什症被种草后买买买等行为盛行一时。从追
如今，逐热症越来越多的度到抵抗网友患上热度排斥症，与热度保持距离，甚至逆向而行。
从追逐到抵抗，究竟什么变了？
网络热度，为啥不香了？
生活在北京的27岁网友多多，自称是热度排斥症的中度患者。
一些热剧，她都是隔了很久再看。对一些博主推荐的热门物件、新生活方式和旅游景点，也会先冷眼观望。
我看电视剧就这样，不喜欢追剧，一定要等到这部剧播完了，先去看看大家的反应，等评分回归真实了再看。博主推荐的化妆品、网红景点什么的，我不会去追，就想着等等看再决定。
在她看来，一些热度是看不见的营销之手和算法在合力渲染，然后形成大量相关的话题片段和掺水好评，营造一个讨论的氛围。
我不喜欢那种被某些炽热上头后，满心期待被人造热度牵着鼻子走的感觉。我喜欢舆论平静下来之后，真正去揣摩和欣赏的感觉。她这样告诉央视网记者。
最近一段时间，热度排斥症的相关话题，引发众多网友关注。
网友多多，也只是万千热度排斥症的患者之一。
抛开个性因素，他们的普遍症状是，在信息消费时，对大众趋势和信息热点反映慢半拍，甚至无动于衷。他们对海量网络信息和热搜推荐，有自己的接受逻辑和取舍机制。等热潮退去，口碑沉淀后，他们再决定是否追，是否为之买单。
症状的背后，是一场攻防博弈。
热度排斥，一种应激反应
对大部分人来说，获得热门信息和种草好物的方式，是社交媒体上的高位热搜和博主们的好评推荐。这能够让人更好地了解时代趋势和进程。
热度应该是大众审美的结果，不过这几年有被玩坏了的趋势。
一些影视作品不重视质量，剧情粗制滥造，演技辣眼，台词烫嘴，影视公司却砸钱在宣发上造势。空降式热搜包场式打分频频出现，不明真相的网友看后，直呼上当。
一些种草平台疏于审核，大量推送网红景点信息，看似是人间仙境，美轮美奂，可网友们打卡后才发现，与实际情况严重不符。浪费时间和金钱不说，有人因为去了未开发景区，遭受了严重的人身伤害。
一些网红门店、网红商品被探店博主吹得天花乱坠，结果名不副实。销售量、点赞数人为注水，让消费者有种花了钱反被戏弄的感觉。
在万物互联的大潮中，人们占有大量信息的同时，也被信息占有。
即使信息为真，只有热度，缺乏深度，久而久之，深度思考能力极易在浅思考中消磨，让精神的田野越发荒芜。
物极必反。连接是互联网的特质之一。过度连接并附着商业利益，让一些网友产生了逆反心理。他们对热度的不信任感爆棚，进而奋起反忽悠反驯化，拒绝当算法下的数字韭菜。
四川大学文学与新闻学院教授、博导，四川大学文化传播研究中心主任王炎龙告诉央视网记者，在某种程度上，热度排斥症是消费者个人意识的觉醒，自主应对恶意营销、恶意炒作，排斥热度，剔除与己无关、真假难辨的网络信息，不再被平台的议程所引导，而选择制定自己的个人议程。
热度排斥症的出现，反映出一些网友在进行某种反思后，将自己的注意力与热点事务松绑。他们排斥虚假的、庸俗的热度思维，对本我思想进行保护。
找回审美版权
面对巨量繁杂信息，给自己留下理性的思考空间，冷静地深究、质疑、诘问才是真的智慧。
要想不被无意义的信息裹挟，还应注重阅读和思考，构筑自己的审美版权。
王炎龙教授认为，越来越多的人意识到网络生态发展需要理性力量，也渴望获得更高质量的信息内容，更加注重独立和理性的思考，维护自身的审美版权。这有利于让网络生态回归到一种更健康的状态。
排斥热度，也要有审慎与理性的一面。轻易的追随和排斥都不可取。不分青红皂白地排斥一切热度，以此标榜特立独行，这不是个性，反而是另一种盲目。
排斥热度不能为了排斥而排斥，不应因噎废食，一味抵制。理性地排斥人造热度是警觉与自我意识的觉醒，而为了显示自己的与众不同而‘反叛’，则会为自己贴上假面。王炎龙教授表示。
虚假的热点被挤出后，需要有更多正能量的内容去填补。比如，年初振奋人心的北京冬奥会开幕，女足亚洲杯决赛逆转夺冠，或者平凡英雄不顾个人安危英勇救人的事迹，这类与时代紧密关联，能体现国家发展、民族凝聚力和精神面貌的热门事件，不会也不应被无视、排斥。真实感人的情绪，理应有更多露脸的机会。
热度排斥症的出现，警告那些竭泽而渔式的网络营销注定会失去顾客，恶化网络生态。要真正形成情感共鸣，在于提供真实有价值的产品和服务。
不被热度俘获，不甘被浅层信息灌溉，保持独立思考的能力——热度排斥症，这个自嘲是病的名字，其实是我们每个人都该掌握的一种网络生存技能。
学会它，越快越好。
(责任编辑：探索)