小鸡宝宝考考你！蚂蚁们进2021年8月3日支付宝蚂蚁庄园小课堂问题是庄园注意支付：1、我们在进行高强度的月日育锻应该蚁庄园今体育锻炼时，应该注意？2、答案的体现代奥运会的行高奥运圣火是怎么采集的？答对即可获得小鸡饲料，下面我们一起来看看答案吧！强度

　　1、宝蚂我们在进行高强度的日答体育锻炼时，应该注意？

　　答案：根据感受调整强度

答案解析：在进行高强度锻炼后要注意：

　　第一个步骤：进行一定的蚂蚁们进小强度的运动

　　在我们进行完高强度的运动以后，我们应该做的庄园注意支付，是月日育锻应该蚁庄园今去进行一定的小强度的运动，不要在进行完高强度的答案的体运动以后，就立即停下来坐在地上，行高或者甚至是强度躺着。

　　就比如说我们在进行完高强度的宝蚂运动以后，可以去走一会，让自己的身体得到一些放松，以及让自己的心率逐渐的恢复到正常的水平。

　　第二个步骤：拉伸

　　当我们在进行完高强度运动以后，进行完一定的拉伸放松训练以后，我们接下来需要做的，那就是去进行一定的拉伸练习了。

　　因为我们得要知道的是，自己在进行高强度的运动时，自己身体中的肌肉是很可能会处于一个高度紧张的状态的，如果我们在这种情况下，不去进行一些拉伸练习的话，那么自己的肌肉就不会得到很好的放松，进而不会得到很好的恢复。

　　2、现代奥运会的奥运圣火是怎么采集的？

　　答案：凹面镜取火

　　答案解析：奥运会期间在主体育会场燃烧的火焰即是奥林匹克圣火，象征着光明、团结、友谊、和平、正义。

　　奥运会圣火通常于奥运会开幕前几个月在奥运会发源地——希腊奥林匹亚的赫拉神庙前点燃。圣火采集方式遵循古希腊的传统，由首席女祭司在奥林匹亚的赫拉神庙前朗诵致太阳神的颂词，然后通过将太阳光集中在凹面镜的中央，产生高温引燃圣火，这是采集奥林匹克圣火的唯一方式。整个过程庄严肃穆，没有人群围观。

　　圣火点燃后，火种置于一个古老的火盆中由首席女祭司带到古代奥运会场内的祭坛，向等待那里的人们展示圣火，点燃第一名火炬手手中的火炬，随后。开始它前往奥运会举办城市的行程。

　　庄重的奥运圣火点火仪式为保持奥运圣火的纯洁性，在整个火炬接力过程中，只能使用从奥林匹克采集来的圣火进行传递，圣火不能与具有任何其他象征意义的火焰混合。

　　历届奥运会主办城市将在圣火完成希腊境内的传递后，前往希腊泛雅典体育场体育场迎接圣火。在那里，奥运圣火火种将被放入数个火种灯。

　　根据国际奥委会的要求，火炬接力进行期间要保持圣火持续燃烧，圣火火种在从奥林匹亚到奥运会主办城市的传递过程中不能熄灭，一旦火炬熄灭，必须由专门的护跑手用火种灯内的圣火火种引燃，以确保奥运会开幕式上主火炬是由来自奥林匹亚的圣火点燃。

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