原标题：健康周刊 | 胃肠镜：一生必做的健康镜生检查

胃肠镜：一生必做的检查

——访海南省肿瘤医院消化内镜主任赵心恺

今年50岁的翁先生，6月中旬在海南省肿瘤医院成功进行了肠癌外科手术，周刊但由于发现较晚，胃肠癌细胞扩散,健康镜生不得不切除大肠，在体外做一个“粪袋”解决排泄问题。周刊

5年前，胃肠因为家里亲人患肠癌，健康镜生翁先生认识了现任海南省肿瘤医院消化与内镜中心主任赵心恺。周刊

翁先生已有2位直系亲人不幸罹患肠癌。胃肠赵心恺了解情况后，健康镜生当即建议他做胃肠镜检查。周刊“当时一是胃肠觉得自己身体很好，没有任何毛病，健康镜生不在意；二是周刊对肿瘤认识不足，害怕，胃肠不敢查。”翁先生一直没有做检查。

一个月前，翁先生出现便血、腹胀等症状，预感不妙的他赶紧到海南省肿瘤医院找赵心恺检查，很快被确诊为肠癌晚期。

赵心恺介绍，消化道恶性肿瘤都是“从量变到质变”的，现有检查和治疗手段非常先进，在未恶变之前或癌变早期，治疗非常容易。肠癌与其他恶性肿瘤一样，早期几乎没有症状，一旦身体感觉到不适，就为之晚矣。

赵心恺介绍，“我为什么极力推荐做胃肠镜检查？因为90%的消化道恶性肿瘤，都是由胃肠道息肉、溃疡等良性疾病引发的，只有10%左右与家族遗传相关。换言之，消化道恶性肿瘤90%是可防可控的。”赵心恺从事消化疾病诊疗30多年。他说，翁先生就是最典型的例子，如果在5年前就做检查，即便是家族遗传的，发现得早，依现有治疗技术，他的疾病完全可以有效控制，甚至不会影响健康。

赵心恺是海南非常知名的消化道疾病诊疗专家，有着5万多例胃肠镜检查和治疗经验。

在我国死亡率排前5的癌症里面，就有4个属于消化道癌症。赵心恺认为，我国消化道恶性肿瘤发病率不仅呈上升趋势，还呈现年轻化特点，主要原因与不良生活习惯有关。

饮酒。中国的酒文化源远流长，适量饮酒可能对身体健康影响不大，但长期大量酗酒，酒精会促进致癌物进入消化道，导致消化道黏膜损伤，从而为癌症的发生创造条件。赵心恺提醒，特别一些年轻人，喜欢吃烧烤、喝啤酒，危害更大。因为食物在烧烤的时候，会产生多环芳香烃，增加胃癌的发生率。

抽烟。香烟中含有多种致癌物，科学研究表明，吸烟不仅引起肺癌、乳腺癌、宫颈癌等多种癌症发生，也是胃癌、食道癌、肝癌、结直肠癌、胰腺癌等消化道癌症的“罪魁祸首”。不少人更是“烟酒不分家”，两种一类致癌物加一起，患癌风险更高。

不良饮食习惯。咸鱼、腌肉、内脏等高盐、高脂肪、高胆固醇类食物和酸菜、咸菜等高亚硝酸盐类食物，不仅腐蚀胃黏膜，破坏胃黏膜屏障功能，增加胃癌的风险，还能刺激胆汁酸及胆固醇的分泌和排泄，促进大肠癌的发病。

同时，熬夜游玩、高强度工作也是诱发癌症的众多因素之一。

赵心恺建议，一是尽量少饮酒，不抽烟；二是合理膳食，多吃不同种类的蔬菜水果、全谷物和豆类食物，减少进食红肉（牛肉、猪肉、羊肉等），避免食用加工的肉类，限制食用高盐的食物；三是养成良好生活和工作习惯，劳逸结合，张弛有度，多运动。特别是40岁以上或有消化道慢性疾病和有癌症家族史的人群，要定期进行消化内镜检查。

“现在内镜检查技术非常先进，比如我们省肿瘤医院，引进了当前国际最前沿的设备，包括胶囊胃镜，清晰度高，舒适度好。”赵心恺说：“真的没必要谈‘镜’色变，特别是无痛胃肠镜，睡一觉就好了，没有任何痛苦。”（梁山 田乐）

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