原标题：高考第二天心理咨询师建议：考一科忘一科，高考积极备考剩余科目

新海南客户端、第天南海网、心理南国都市报6月8日消息（记者 王洪旭）6月8日，咨询高考第二天，师建海南中学高中部考点外，议考余科海南12355青少年服务台的科忘科积考剩心理咨询师，现场为考生和家长进行心理疏导和心理指导。极备其中，高考以陪考家长咨询居多。第天

“刚才一个家长跟我聊了半小时，心理主要咨询如何陪考以及对孩子的咨询支持。”国家二级心理咨询师陈正发说，师建高考期间，议考余科紧张的科忘科积考剩不只是考生，有的家长也很紧张，担心掌握不了度，给孩子造成压力。其中，咨询的家长就为要不要陪考而苦恼。对此，陈正发建议，家长是否陪考要先咨询孩子意见，如果孩子觉得陪考他会更放心，那就安心陪考，如果孩子明确反对，并且表示自己能应对，那就要相信孩子。

海南12355青少年服务台的心理咨询师陈正发和莫若化，现场给考生和家长心理咨询和疏导。记者王洪旭摄

陈正发说，据他现场观察，海南中学考点外陪考家长不多，这说明一个问题，学校心理疏导做得好，另外家长对考生的信任，知道他们能应对这个考试。另外，给孩子做好后勤保障，吃住行保证安全，吃住在学校跟同学们统一行动，也是很好的选择。

另外，要让孩子对高考有一个正确的认识，不能过度强化高考，也不能太过散漫，告诉孩子高考是人生的一个宝贵财富，是一种公开公平竞争的方式，要积极迎战并发挥所长。

海南12355青少年服务台的心理咨询师陈正发和莫若化，现场给考生和家长心理咨询和疏导。记者王洪旭摄

对于已经考过的科目，陈正发建议，不要过多地纠缠对与错，要做到考一科忘一科，然后积极备考剩余的考试，担心一些考过的科目没考好，已经没有用了，不妨调整心态，积极自信迎考下一科，家长要给予精神上的鼓励；另外高考期间，一定要规律作息，不要上网玩手机，可听轻音乐，保持平和心态，稳定发挥，才能取得好成绩。（王洪旭）

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