原标题：【问答】面对德尔塔，问答我们要如何保护好自己？
问：面对德尔塔，面对我们要如何保护好自己？
答：“德尔塔”这么“毒”，塔们我们该如何保护自己？记住16字口诀——不要麻痹、何保护好不要侥幸、自己不要恐慌、问答不要歧视。面对对“德尔塔”毒株的塔们阻断，和新冠病毒的何保护好其他变异株没有本质上的区别，还是自己那“三板斧”：控制传染源；切断传播途径；保护易感人群。
具体来说，问答需要做到
1、面对非必要不远行，塔们不去人员密集场所，何保护好减少人员聚集。自己
2、勤通风，吃熟食，均衡饮食，加强锻炼。
3、戴口罩，勤洗手，做好个人防护。
4、尽快完成接种疫苗，共同撑起坚强的保护伞。
5、有中高风险地区旅居史，主动上报，出现症状主动就医，积极配合政府隔离观察，配合医院检查及治疗。
有几点需要强调：
正确佩戴口罩：口罩佩戴不规范等于没有戴。普通民众需要佩戴外科口罩，为了美观而佩戴的布口罩、防晒口罩等，都没有防疫作用；外科口罩上方的金属条一定要按压与鼻梁紧贴，否则也难以起到防疫效果；天热出汗易打湿口罩，此时口罩就失去了效用，应及时更换。
来源：上海儿童医学中心
（刘轶琳）(责任编辑：热点)