原标题：科学安全接种流感疫苗

秋冬季气温降低，科学利于流感病毒的安全存活和传播，是接种呼吸道疾病的高发季节。今年秋冬季可能存在新冠肺炎疫情与流感等呼吸道传染病叠加流行的流感风险，因此季节性流感防控更加重要。疫苗本期健康沙龙邀请防疫专家胡明冬，科学给大家谈谈如何科学安全接种流感疫苗。安全

【专家介绍】胡明冬，接种陆军军医大学新桥医院老年医学与特勤医学科主任、流感呼吸与危重症医学中心副主任、疫苗副教授、科学博士生导师，安全曾参与武汉抗击新冠肺炎疫情、接种利比里亚抗击埃博拉疫情等重大非战争军事行动。流感擅长危急重症的疫苗救治和呼吸疾病的预防与诊治。

记者：什么是流感疫苗？流感疫苗的种类有哪些？

胡明冬：用来预防流行性感冒病毒引起的流行性感冒（简称流感）的疫苗，称为流感疫苗。流感疫苗可以减少接种者感染流感的几率或减轻流感症状，是预防和控制流感的主要措施之一。流感疫苗包括三价裂解疫苗、亚单位疫苗、全病毒疫苗和减毒灭活疫苗四种。目前，被我国卫健委引进，并在全国各城市防疫部门统一推荐广泛使用的是三价裂解疫苗。

记者：流感疫苗应该什么时候接种？

胡明冬：流感疫苗在整个流感流行季都可以接种，9月、10月是最佳接种时间，最好在10月底前完成。要注意的是，流感病毒会发生抗原的漂移，换句话说就是病毒抗原发生小幅度变异，即亚型内变异。因此，流感疫苗需要每年接种。每年的流感疫苗是根据全球流感监测的最新结果制备的，每一年的流感疫苗所含毒株都有差异。为了确保流感疫苗的针对性、有效性，建议官兵在每年流行季到来前接种一次。

记者：如何选择流感疫苗？流感疫苗对普通感冒有作用吗？

胡明冬：流感疫苗用于预防流行性感冒，适用于可能感染流感病毒的健康人，但对一般感冒没有预防作用。推荐广大官兵接种成人型流感三价裂解疫苗。

记者：接种流感疫苗有副作用吗？

胡明冬：有的战友接种流感疫苗后可能出现一些症状，如在24小时内感觉注射部位疼痛和触痛，这种情况2-3天会自动消失。以前未接种过疫苗的官兵可能出现发热、全身不适和肌痛，这些反应会在接种后6-12个小时内发生，一般持续1-2天，对症处理即可。如果官兵接种疫苗后出现呼吸道疾病，如急性咽喉炎、急性支气管炎，甚至肺炎，一般是与疫苗无关的偶然疾病，进行相应治疗即可。

记者：哪些官兵不适合接种流感疫苗？

胡明冬：有以下情况的官兵不能接种流感疫苗：对鸡蛋或疫苗中任何其他成分（包括辅料、庆大霉素、甲醛、卡那霉素、裂解剂、赋形剂等），特别是对卵清蛋白过敏者；未控制的癫痫和其他进行性神经系统疾病患者；有吉兰巴雷综合征病史者。有发热症状的急性疾病者，建议症状消退后再接种；有急性感染时，建议感染控制至少2周后接种疫苗。若注射疫苗后出现神经系统反应，禁止再次接种。家族和个人有惊厥史者、癫痫史者，严重慢性疾病者，过敏体质者慎接种。

记者：接种流感疫苗后几天能产生抗体？

胡明冬：流感疫苗并非一打就灵。疫苗注射后，抗体滴度呈阶梯式增长，1-2周左右才能产生高浓度抗体，起到保护作用。

记者：接种流感疫苗前、后有哪些注意事项？

胡明冬：如果接种疫苗前正在生病，或存在着严重的慢性疾病，或正处于慢性疾病的急性发病期，都不适合接种流感疫苗。接种疫苗后要保持接种部位清洁、干燥，避免接触水，以免引发感染。官兵接种疫苗后最好在接种地点观察30分钟左右，无其他不适或不良反应后再离开。若接种疫苗后有持续性发热等症状，应及时去医院检查治疗。

记者：秋冬季官兵应如何预防流感？

胡明冬：秋冬季气候干燥，温度越来越低。官兵在训练过程中，冷空气会使身体血管加速收缩，影响血液循环和器官功能的正常运行，使身体抵抗力减弱。而且，秋冬季利于病毒存活。如果官兵长时间待在空气不流通的室内，病菌更容易传播。因此，除接种流感疫苗外，战友们还要做到以下几点。

保持良好的个人卫生习惯。官兵在生活、工作中要勤洗手，最好用肥皂和流动水洗手；不要随意触摸眼睛、鼻或口；冬季外出时，特别是在雾霾严重的天气，要戴口罩，既能避免吸入污染物和病原微生物，还可以保暖。

养成健康的生活习惯。生活起居要有规律，早睡早起，保证充足的睡眠时间；加强体能锻炼，提高身体素质；多吃富含维生素的食物，特别是含有维生素C的新鲜水果和蔬菜；多喝开水，使体内水分充足；保持心情舒畅，克服低落悲伤情绪。

儿童、老人和患有慢性基础病的人群，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，外出尽量戴口罩。如果出现呼吸道等流感样症状，应及时到正规医院就诊，就诊全程戴口罩。（■李春梅 吴刘佳　　　　孙兴维）

(责任编辑：时尚)