培养弹性思维。华南师范大学心理学教授、《最强大脑》中国战队联合总领队攸佳宁提醒，新学年里，同学们在学习中会遇到很多新情况，此时千万不要自我设障，不要沉浸在失败和挫折中，也不要逃避现实，而是要仔细反思遇到挫折的原因是什么，永远追求做最好的自己，失败在哪里，我们就提升哪里。而且要把大目标分解成小目标，让自己每天从达成小目标中获得成就感。积极面对的路一开始会很难，但走到后面你会发现越走越宽，越走越容易。台下有同学发问，在接触新科目或者学习到重点科目时，应该怎样适应并爱上这些科目呢？她回复说，同学们可以稍微翻一两课去熟悉一下，预习过后就会对自己的学习有信心。