中评社北京5月3日电／据光明日报报道，口罩当前，戴久地铁复工复课正在加紧落实，伤皮上班上学但疫情防控的肤坐思想仍不能松懈，口罩仍不能轻易摘掉。有风很多人这时也会有困惑：口罩戴久了是口罩否会伤皮肤？坐地铁上班上学是否有风险？吃保健品来提高免疫力是否靠谱？……针对公众在疫情防控和复工复课期间关心的一些健康问题，专家来答疑解惑。戴久地铁　　提问：上班上课整天戴着口罩，伤皮上班上学脸上长痘痘怎么办？　　解答：北京协和医院皮肤科主任医师刘洁　　很多人担心，肤坐长时间戴口罩，有风可能导致脸上长痘痘。口罩痘痘、戴久地铁青春痘都是伤皮上班上学痤疮的俗称，是肤坐好发于青壮年的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病。因为这个病好发于面部，有风所以常给大家带来困扰。长时间戴口罩，面部形成相对封闭的环境，皮肤潮湿造成细菌滋生，使痘痘加重。　　针对这个问题，首先要注意面部的清洁。如果有化妆或者涂防晒霜的话，回家后要先卸妆，选择适合肤质的洗面奶在面部揉搓清洁，然后用清水清洗乾净。特别要注意的是，已经形成的痘痘千万不要挤。在饮食方面，要注意少吃辛辣、刺激的食物，少吃甜食。饮食、睡眠要保持比较好的节律。如果已经出现白头粉刺、黑头粉刺这样的轻度痤疮，可以选用外用的维甲酸软膏来使用。但要注意的是，该药有光敏性，所以尽量选择睡前使用。　　如果皮损再加重，出现红色的丘疹或脓疱，可以加用外用抗生素软膏，比如说夫西地酸、莫匹罗星等。涂抹软膏的时候要先清洁双手，避免手上有不乾净的东西带到眼睛或者口腔造成污染。如果再进一步加重，形成中重度痤疮，一般要使用口服抗生素或异维A酸来治疗。由于这些药有一定的副作用或者禁忌，建议到医院就诊后在医生指导下使用。　　除了痘痘，还要注意避免或者减轻佩戴口罩造成的皮肤损伤。长时间佩戴口罩后造成的局部皮肤、皮下组织的压力性损伤，属于一种医疗器械相关压力性损伤，主要在长时间受压的部位出现，比如鼻部、面颊、颧部或者耳廓后面。

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