新华社重庆11月20日电(记者周闻韬)今年11月20日是新华心梗需样心梗第10个中国心梗救治日，记者采访了解到，全媒轻人近年来，救治我国年轻人的日年心梗发病率上升。急性心梗的防治诱发原因有哪些?年轻人应该如何预防?来看看陆军军医大学西南医院相关专家的解答。

     　　陆军军医大学西南医院心血管内科主任张志辉教授介绍，新华心梗需样心梗急性心梗是全媒轻人指多种原因造成冠状动脉血供急剧减少或完全中断，使相应心肌严重急性缺血而致心肌细胞坏死，救治大多数发生在冠脉病变的日年基础上，其原理类似“水垢”逐渐累积堵塞“水管”。防治急性心梗起病突然、新华心梗需样心梗死亡率较高，全媒轻人近20年来，救治我国中青年急性心梗发病率不断上升，日年已成为威胁中青年生命健康的防治主要原因之一。统计数据显示，西南医院今年收治的40岁以下急性心梗患者相较往年明显增加。

     　　图为医护人员正在救治一名急性心梗患者。(陆军军医大学西南医院供图)

     　　为何急性心梗呈现年轻化趋势?专家解释称，急性心梗与长期的不良生活习惯有一定关系，如高脂肪、高糖、高盐饮食，经常熬夜，大量吸烟、饮酒等。相较于老年人，年轻人发生急性心梗起病急骤、症状凶险，多数没有先兆不适，易出现致死性心律失常，早期猝死率较高，保持健康的生活习惯，做到早预防、早发现、早治疗十分重要。

     　　年轻人应该如何预防急性心梗?张志辉表示，这需要重视急性心梗的一些症状。“大多数的心梗患者在发病前有胸闷、胸痛、心悸、乏力、气促等先兆症状或预警信号，但年轻人的心梗发病往往较急，多无先兆表现，发作时常表现为突发剧烈而持续的胸闷、胸痛。因此，当发现有上述预警信号或明显症状时应引起足够重视，停止活动并静卧，如经过数分钟休息还无法缓解，建议立即拨打120前往附近医院就诊。”张志辉说，一旦发生急性心梗，不能擅自服用硝酸甘油以及独自前往医院，明确诊断急性心肌梗死的患者需争取在黄金120分钟内得到有效救治。

     　　专家指出，除重视症状外，要真正远离心梗，首先是养成良好的生活习惯，做到生活有规律，避免熬夜工作，保持充足睡眠及平和心态，坚持适度的有氧运动，避免久坐，以清淡饮食为主，戒烟限酒;其次，若发现已有肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等冠心病常见危险因素，还要积极控制体重、血压、血糖、血脂，坚持服用抗血小板、调脂、降压、降糖等药物，规范就医随访。

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