科学佩戴口罩对于新冠肺炎等呼吸道传染病具有预防作用，生活既有利于保护个人，中何正确又有益于公众健康。佩戴那么，口罩怎样佩戴口罩防护效果最佳呢？

　　洁双手：日常注意手卫生，生活佩戴和摘下口罩时要洗手。中何正确

　　辨正反：佩戴口罩前，佩戴请将口罩鼻夹侧朝上、口罩深色面朝外。生活如口罩无颜色区别，中何正确可根据口罩皱褶判断，佩戴皱褶处向下为外。口罩

　　严密合：戴口罩时，生活用双手手指置于金属鼻夹中部，中何正确一边向内按压，佩戴一边顺着鼻夹两侧移动指尖，直至将鼻夹完全按压成鼻梁形状为止。同时，快速吸气，检查空气是否从口罩边缘包括鼻梁处泄漏，再调整鼻夹。

　　防飞溅：打喷嚏或咳嗽时不需要摘下口罩，可适时更换；如不习惯，可摘下口罩用纸巾或肘部遮掩口鼻。

　　护幼儿：帮小朋友整理口罩时，要做好手卫生，不要用不干净的手触碰孩子的口罩、脸或者头部。

　　巧更换：口罩佩戴使用中，如果发现口罩明显潮湿或脏污时，建议立即更换新口罩，以免影响防护效果。

　　沈阳晚报、沈报全媒体记者 王禹哲

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