中国小康网2月1日讯 你的睡不好睡眠怎么样?是不是晚上睡不着,白天醒不了?还是调查的睡睡觉时间不想睡觉,其余时间都想睡觉?或者睡眠没障碍,显示早上起床有障碍?
据央视报道,疫情亿人调查显示,致整当下我国超3亿人存在睡眠障碍,体入其中超3/4的间延人晚11点以后入睡,近1/3的国超人熬到凌晨1点以后才能入睡。特别过去一年受新冠肺炎疫情影响,眠样人们居家时间变多,睡不好但整体入睡时间延迟了2到3小时,调查的睡对睡眠问题的显示搜索量增长了43%。
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