原标题：短板不是短板借口，坚持就能跨越

“1分34秒！不借”在中队400米障碍课目考核中，口坚跨我一举打破了中队最快纪录，短板赢得满堂彩。不借一个身高不足一米六五的口坚跨“小个子”，终于成为了障碍场上的短板“王牌”。

虽说个子不高，不借但入伍前热爱运动的口坚跨我身体素质不错。在新兵连，短板由于训练刻苦，不借我各项体能测试都排在第一。口坚跨班长鼓励我：“我看好你，短板下连后要继续拿第一啊！不借”“保证完成任务！口坚跨”我自信满满地回答。

初生牛犊不怕虎。刚下连那会，听说400米障碍是集速度与力量为一体的高难度训练课目，我便下定决心，一定要练出个名堂，拿下这个第一！

为此，我每次训练都竭尽全力，业余时间还经常加练，一遍不行就十遍，技巧不足就请教班长、老兵。不仅如此，我还把自己过障碍的动作拍摄下来，训练间隙反复观看，揣摩哪些地方还能再改进……一段时间过后，我的训练水平有了很大提升，但离第一始终还有差距。

想要进一步提高成绩，飞跃矮墙成了我这个小个子的“拦路虎”。通过矮墙的常用方式有两种：一是左手支撑在矮墙顶部一侧，同时右脚在另一侧蹬踏借力；二是仅左手支撑，身体其余部位不接触，直接跃过，这种方式明显更省时。可小个子的我即使全力起跳，高度依旧不够，腿常常是重重地磕到矮墙上。久而久之，一次次的失败让我逐渐失去信心，经常自我暗示，或许飞跃矮墙对我来说就是妄想。

一次训练，深呼吸、冲刺、起跳，我还是重重地磕到了矮墙上。面前的矮墙仿佛成了天堑，腿上一块块淤青也疼得厉害。接下来的练习，我放弃了尝试，速度也跟着降了下来。不料，我垂头丧气的样子被班长看在眼里，在他耐心询问下，我将心中的烦闷一股脑儿倾吐出来。

“短板不是借口，坚持就能跨越！关键在于，你有没有那股排除万难、力争第一的劲头！”回到班里，班长一边撸起裤腿一边语重心长地说道，他腿上那一道道伤疤让我深受触动。

通往成功的道路哪条不是布满荆棘呢？打那以后，我训练愈发刻苦努力，终于突破瓶颈，不仅成功飞跃矮墙，更琢磨出不少跑障碍的心得。就这样，中队400米障碍课目的最快纪录，在我这个小个子脚下诞生了。

走下考场，不少战友问我夺冠的秘诀是什么？我笑着说道：“短板不是借口，坚持就能跨越！”

（贺韦豪、王泽华整理）（■武警株洲支队某中队中士 覃 胜）

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