原标题：疾控专家：常态化疫情防控阶段 保持良好卫生习惯就是疾控最好的防护

(抗击新冠肺炎)疾控专家：常态化疫情防控阶段 保持良好卫生习惯就是最好的防护

随着新冠肺炎疫情进入常态化疫情防控阶段，日常生活中需要什么程度的常态持良防护？口罩戴还是不戴？都是民众关心的问题。2日，化疫好卫好重庆市卫生健康委邀请国家卫健委新冠肺炎防控督察组专家、情防重庆市新冠肺炎救治专家顾问组副组长黄文祥就《重庆市民健康公约》个人防护部分进行解读。控阶

“勤洗手、段保清洁通风、生习戴口罩、惯最保持社交距离这些卫生习惯，防护既是疾控预防新型冠状病毒感染最有效的方法，同时也是常态持良预防常见呼吸道传染病和消化道传染病的通用方法。”黄文祥表示，化疫好卫好许多常见传染病，情防如感染性腹泻(痢疾、控阶阿米巴、段保伤寒、诺如病毒)、急性呼吸道传染病、肠道寄生虫病、皮肤感染、沙眼等疾病都能经手传播。而洗手可以将腹泻致死率减半、急性呼吸道感染致死率减少三分之一。

“我们说的洗手不是只用自来水简单冲一下，而是要使用肥皂、香皂、洗手液等清洁用品，同时洗手时间不少于20秒。”黄文祥说，吃东西前、上厕所后、接触钱币和公共物件后、外出回家等情况，都应该要洗手。

黄文祥特别提到，抗菌湿巾擦手代替不了用流水清洗，“湿纸巾再怎么反复擦手也无法清除皮肤表面的细菌，而‘免洗洗手液’等产品则含有化学物质。所以有条件的情况下，以流水洗手最佳。”

“戴口罩对于新冠肺炎、流感、麻疹、肺结核等呼吸道传染病具有预防作用，既保护自己，又有益于公众健康。”黄文祥表示，处于人员密集场所，如办公、购物、餐厅、会议室、车间，或乘坐厢式电梯、公共交通工具等，都应戴口罩。在中、低风险地区，建议应随身备用一次性医用口罩或医用外科口罩，在与其他人近距离接触(小于等于1米)时戴口罩。在高风险地区，建议戴一次性医用口罩。

“其实越好的口罩佩戴的时间越短，而不是现在大家认为的越长。因为好口罩的过滤性很强，所以佩戴时间应该缩短。”黄文祥说，口罩在弄湿或弄脏后，就需要及时更换。即使没有弄脏，一次性口罩累计使用4至6小时后需要更换新口罩。

黄文祥表示，常态化疫情防控阶段，个人防护还应注意清洁通风，保持居室清洁，养成良好的个人卫生习惯，保持社交距离，避免聚集。 【编辑:张燕玲】 （张燕玲）

(责任编辑：焦点)