今年7月，双减《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的变化意见》公开发布。“双减”政策的学生落地实施，改变了中国基础教育的负担格局，也改变了万千学生、减量教育老师和家长的优质生活。

力度空前的增量“双减”政策在全国近21万所义务教育学校落地以来，从家庭作业到校外培训，双减从课堂教学到课后服务，变化“双减”给孩子们的学生学习和生活带来了哪些变化？

上学作息时间变了、作业负担减轻了、负担校外学科培训班没有了——这是减量教育很多家长和孩子最直接的感受。　

重复性的优质作业少了，周末和假期的增量学科类校外培训班停了，疲惫的双减感觉缓解了……“双减”政策落地后，一些家庭的氛围轻松了不少。今年，教育部将“双减”和“五项管理”（即手机、睡眠、读物、作业、体质管理）督导作为“一号工程”，从监督角度不断发力、推动落实。

“双减”的重要内容之一，就是“全面压减作业总量和时长”。为加强义务教育学校作业管理，教育部建立基础教育“双减”工作监测平台，直接面向学校、社会公开进行作业管理问卷调查。监测显示，截至10月底，94.7%的学校绝大部分学生能在规定时间内完成作业。全国义务教育学校中，99.3%的学校出台了作业管理办法，97.1%的学校建立了校内作业公示制度。

不去培训班，作业总量也控制了，孩子们下课去哪里？今年7月，教育部出台《关于进一步做好义务教育课后服务工作的通知》，着力推进课后服务“5+2”全覆盖，要求“一校一案”制定课后服务方案。

从新学期开始，课后服务在全国义务教育学校进一步推进，解决家长的“三点半”难题。

“双减”能“减”下去，关键是课堂教学质量能“增”上来。

教育部出台《义务教育质量评价指南》，强化科学评价引领，同时推动各地全面深化基础教育综合改革，激发办学活力。今年秋季开学，教育部基础教育教学指导委员会及各专委会分学科、分领域对学校加强调研指导，帮助学校强化教研、精心备课，补齐教学短板，努力提高课堂教学效率。

“双减”后的轻松感，源自于回归教育本质的探索。专家表示，只有学校、教师、家长及社会各方都尊重教育规律，树立正确教育观、成长观，才能真正破除“抢跑文化”，营造良好的教育环境。

双减离不开教师的担当与能力提升。为此，应完善学校内的绩效评价，完善校内学生成长服务体系，严密校内教育责任链，更好地满足学生个性化发展需求，促进学生全面健康成长。（综合新华网、人民日报）

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