原标题：视频|“每逢佳节胖三斤”？高热量的视频月饼要怎么吃？

中秋之夜，月色皎洁。每逢面对香甜可口的佳节月饼，怎么吃才合理？一块普通月饼的胖斤热量相当于两碗米饭，脂肪含量相当于6瓶全脂牛奶。高热作为高糖高脂高热量的月饼食品，过多食用易致胃满、视频腹胀，每逢引起消化不良等症状。佳节健康的胖斤成年人一天应吃不超过一块月饼，老人和小孩吃半块为佳，高热有消化系统疾病的月饼患者最好不吃或少量尝鲜。

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