原标题：“寒假模式”开启 昆明部分中小学生积极参加体育锻炼

　　本周开始，寒假模式昆明初一、开启昆明初二学生开启“寒假模式”，部分一些体育培训机构热闹了起来。学生而这个假期，积极体育锻炼也成了许多初一学生和小学生假期作业的参加重要内容。

　　学生寒假补体育

　　上周，体育昆明的锻炼小学开始放寒假，拓东体育中心内有一些体育培训班开课了。寒假模式

　　近日下午，开启昆明一家体育培训机构的部分老师在跑道上给10个孩子进行体能训练。他们当中，学生大多是积极小学五、六年级的参加学生，也有几个四年级学生。体育该节体育课以体能训练为主，10个学生两两一组，在跑道上分批进行高抬腿练习。完毕，又接着来到高台进行拉伸训练。

　　本周开始，初一学生迎来寒假。昨天上午9点半，拓东体育中心里另一家培训班也正在上课，学生以初一年级为主，也有几名小学生。老师先让学生进行基础体能训练，包括基础热身、拉伸运动和高抬腿往返跑。热身结束后，老师带领学生进行了力量训练、速度训练和耐力训练，学生需要在规定时间内完成长跑，老师对跑步姿势进行了纠正，然后又让学生进行了短跑冲刺练习。在完成跑步项目后，学生们分组进行足球、篮球、排球、网球等球类训练。

　　老师呼吁需理性

　　对于参加体育培训班，家长们有着自己的看法。

　　有的家长觉得孩子的身体素质较差，需要通过培训班提升身体素质。也有家长认为，假期里还得以学校布置的体育作业为主，其中也包含了体育锻炼项目。

　　随着中考体育分值的提升，家长们的观念也开始发生转变，尤其一些小学生家长也开始注重让孩子多参加体育运动。

　　在昆明某体育培训机构工作的一位老师认为，并不是所有学生都需要报体育培训班，家长需要理性。“大部分学生只需要每天坚持完成学校规定的锻炼任务即可。对于体能相对较差的学生，若想在寒假进一步提升，或对学校布置的运动任务感到吃力，可以考虑报体育培训班，在老师的指导下有针对性地提升。

　　这名老师也强调，让学生在初一能够享受体育、养成锻炼习惯最重要，不能挫伤学生的积极性。此外，希望家长从小引导，让孩子尽早养成良好的锻炼习惯，避免孩子进入初中后对增加的运动量吃不消。（记者 李思家 实习生 张海珊）

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