“中午不睡，声下午崩溃”，医关面对时而劳累的节劳工作和学习，趴着午睡很方便，损年但不良的轻化生理曲度，会直接加重腰椎、不当颈椎劳损。趴姿九月来临，午休危害各个学校开学，声初入职场的医关毕业生们渐入正轨，午休是节劳工作、学习中放松休息的损年常见方式。武汉市第四医院的轻化骨科医生李亚楠介绍，颈椎、不当腰椎的趴姿慢性劳损，目前处于年轻化的趋势。医生建议，坐姿午休时可用仰姿代替趴姿，如果只能趴着，需用软垫或者书本支撑头部。同时，电动按摩“网红神器”有可能会直接损伤神经，应谨慎使用。

     　　那么，长期趴着午睡会对身体造成哪些损害呢?

     　　记者：方亚东、邓楠、杨慕茜

     　　实习生：李怡颖

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