原标题：什么是什低什好低钠盐？对身体有什么好处？
低钠盐是以碘盐为原料，再添加一定量的钠盐氯化钾和硫酸镁，从而改善体内钠、对身钾、什低什好镁的钠盐平衡状态，预防高血压。对身低钠盐含有60％～70％的什低什好氯化钠，同时还有20％～30％的钠盐氯化钾和8％～12％的硫酸镁。与普通食盐相比，对身低钠盐的什低什好显著特点是钠含量减少，钾含量增多。钠盐钾通过扩张血管、对身降低血管阻力与增加尿钠的什低什好排泄，来抵抗高钠的钠盐升血压作用。
同时，对身食用低钠盐能够减少钠离子的摄入，从而减少罹患高血压、心脑血管病等疾病的风险。对于高血压患者来说，食用低钠盐有助维持体内钠、钾平衡，对控制血压大有裨益。
经常说吃盐多会导致血压升高，其实，这都是盐中的钠在作祟。人的血管具有通透性，钠就像海绵，如果钠摄入多了，会把水分吸收进入造成水钠潴留，增加血容量，给血管增加压力，长期如此，血管的压力就会越来越大，导致高血压。
钾刚好能起到制约钠的作用，当钠横行于世的时候，钾的势力会被压制，起不到调节作用，但如果在食物中增加钾的摄入，就可以削弱钠的嚣张气焰，促进钠的排出，减少水钠潴留的现象。低钠盐刚好就起到了这样的作用。
（曹磊）(责任编辑：焦点)