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在新加坡如何高效做体检?

[综合] 时间:2024-04-29 18:40:03 来源:蓝影头条 作者:时尚 点击:44次
健康检查对于维护我们的新加身体健康非常重要,及早发现潜在的坡何健康状况有助于降低未来发生严重并发症的风险。而在新加坡无论是高效留学还是工作,在拿到准证前都会被要求进行体检,做体确认各项基本指标正常才会给予准证。新加

然而新加坡体检的坡何门类众多,不清楚各项体检作用的高效话,不仅会花冤枉钱,做体还达不到预期的新加效果。本期小编就给大家科普下在新加坡体检都有哪些注意事项~

01 为什么要做体检

准证需求

在新加坡申请任何类型的坡何长期准证(比如学生签证,就业准证,高效长期探访签证等)均需要做体检。做体以工作签证为例,新加公司一般会指定体检地点和项目,坡何可以跟HR确认公司有没有panel clinic,高效跟着公司的要求去检查就可以。如果没有的话,可以去任何一个有提供work permit check up的clinic,和医生讲清楚要做work permit check up即可。这里需要注意提前和公司确认,哪些可以报销。准证要求的这类体检项目很少,只是为了满足政府检查的要求。

健康需求

在物质条件的充裕的现在,让不少人忽略了身体健康和饮食节制的重要性。数据显示,年龄18岁至39岁的新加坡居民肥胖率已达8.4%。且如果继续目前肥胖的趋势,预计日后每三名新加坡人当中,就有一人患有糖尿病。大家知道,肥胖和糖尿病都是患心血管疾病和中风的风险因素,必须要重视。

因此体检就十分有必要了,我们可以随时掌握自己身体的状况,建立起自己的健康档案。若查出问题,可以及时的采取措施进行预防或治疗,从而大大降低了发病率、致残率和死亡率。

02 体检内容

健康筛查测试基本上有两种类型:常规体检和癌症体检。

常规体检

大部分人做的体检,比如公司一年一度的体检,都是常规体检。

常规体检的主要目的是了解身体的基本情况和发现慢性病。因此,常规体检包含的项目一般都比较少,突出的就是“常规”二字。

    

常见的常规体检项目

常规体检的项目一般包括胸部X光、心电图、生物化学(简称生化)、血常规、尿常规。在常规体检的基础上,小伙伴们可以根据自身需求增添许多别的项目,比如乙肝的检查、心脏彩超等。

然而有些人年年体检,似乎一直很健康。突然某段时间,觉得身体不适,一查才发现是癌症,而且是晚期。

而造成这一悲剧的原因,往往是因为大多数人误以为常规体检可以检测出癌症。因此,想要通过体检筛查癌症,就需要在常规体检的基础上进行癌症体检。

癌症体检

癌症体检的常用方法是肿瘤标记物、PET-CT检查,以及有针对性的检查。

肿瘤标记物是身体对肿瘤细胞反应产生的一类物质,通过血液、体液可以检测到。常见的肿瘤标记物有甲胎蛋白(AFP)、前列腺特异抗原(PSA)、癌坯抗原等。然而影响肿瘤标记物的因素不只有癌症,肿瘤标记物轻度升高不一定就是癌,而肿瘤标记物正常也不一定不是癌。比如甲胎蛋白AFP,除原发性肝癌外,孕妇、活动性肝炎和生殖系统肿瘤都可能导致AFP的升高。因此,在测量了肿瘤标记物之后,医生还会根据其它数据的辅助,比如影像学资料,进行综合判断。

PET-CT检查则非常准确,具有灵敏、准确及定位精确等特点,可以清楚的了解全身状况。然而PET-CT的价格也是很昂贵的,做一次的价格就接近万元。此外,PET-CT在发现空腔脏器(如食管、胃肠等)病变方面存在盲区。

既然要做癌症体检,是不是就需要把全身查个遍呢?其实不是的!目前最科学的检测癌症方法,是针对高发病率的癌症进行筛查。小编整理了中新两国高发病率的癌症,如下图。

中国高发癌症,图片来源于中华肿瘤杂志

新加坡高发癌症,图片来源新加坡癌症协会

不难发现,中新两国的高发癌症是相似的,包括肺癌、结直肠癌、乳腺癌、胃癌、肝癌等。因此我们只要针对这些类型进行针对性体检就可以了。

针对不同的癌症,检测手段也有所不同。比如针对肺癌,目前业界公认低剂量螺旋CT是最有效检测早期肺癌的办法。小编整理了针对中新两国高发癌症的体检项目,如下图。

常见的癌症体检项目(中国)

从上图中可以看出,中国癌症体检的价格还是非常“亲民”的。而根据小编调查,新加坡的癌症体检通常是和常规体检一起打包出售,价格相对就比较昂贵了。

以新加坡百汇医院(Parkway hospital)的女性检查为例,常规检查加上癌症检查(包括结肠、肝、子宫的肿瘤标记物,宫颈抹片检查,以及任一部位的超声检查)为898新币(折合约5000人民币左右)。

需要注意的是,一些体检项目由于使用了放射性物质等化学元素,过多的体检可能会对人身体造成伤害。小伙伴们要谨遵医嘱,调节自己体检的频率,切勿弄巧成拙。

03 体检流程

在新加坡诊所和医院都是可以体检的,需要提前预约,同时要注意需要禁食的体检项目。通常为三个工作日出结果,大家记得安排好时间。

诊所

大部分的家庭诊所都是可以体检的,同时也几乎覆蓋了全部的体检项目,通常会根据体检项目多少分为不同的套餐。

基本套餐:约50新

包含项目:通常含胆固醇检测,糖尿病,痛风,肾功能,肝功能及尿检等。

升级配套:约100+新币

包含项目:通常含胆固醇检查,糖尿病,痛风,肾功能,肝功能尿检,血常规,甲型肝炎和乙型肝炎等。

再升级的套餐就各有不同了,通常为几百新币不等,包含项目会在基本项目上增加甲状腺功能,血型,癌症检查,骨骼和关节功能,便检,心电图等,同时会给予完整的医疗报告。

需要注意的是,Polyclinic(综合诊所)通常是不会提供全套健康检查的,但是综合诊所是可以提供针对胆固醇、糖尿病和高血压等特定疾病的筛查。这包括心血管风险筛查,例如身高和体重测量、血压测试。还提供乳腺癌和宫颈癌筛查。同时此类检查只能由医生在咨询后进行。

医院

如果小伙伴需要做更全面的体检,可以考虑前往新加坡公立或私立医院。

与就医类似,公立医院相对实惠,但可能会有人员拥挤、环境等问题;私立医院则价格更昂贵,但是服务和环境都是十分优秀的。价格方面在一百至几百新币不等,大家要记得提前了解清楚所需的项目和价格。

04 政府福利

从2017年起,新加坡制定了“定期体检,益您一生”的计划,给予40岁或以上、符合条件的新加坡人定期体检一定程度的费用减免。体检的项目包括检查是否患有糖尿病、高血压、高胆固醇、子宫颈癌和结肠直肠癌。这些都是目前最常见的疾病,随着人口的迅速老龄化,预计会有更多人面对这方面的健康风险,不尽快有效控制和预防,势必为更多个人与家庭带来沉重的医疗费用负担,也可能使整个医疗体系不胜负荷。

新加坡政府认为健康SG计划可以在未来十年提高民众生活质量

如果您是新加坡公民,只要符合资格,就可以以5新元或更低的价格获得心血管疾病、宫颈癌和结直肠癌的补贴筛查。这些筛查服务仅在社区健康援助计划(CHAS)全科医生(GP)诊所提供。对于永久居民,请咨询您首选的CHAS GP诊所,了解Screen for Life计划下提供的筛查测试费率。全岛所有CHAS GP诊所均提供筛查补贴。

CHAS GP官网: https://www.chas.sg/clinic_locator.aspx?id=90

此外需要注意的是,MediSave不能用于支付一般健康检查套餐的费用。但您可以使用MediSave支付您自己(或经批准的家属)的门诊或者检查费用,例如MRI和CT扫描、结肠镜检查和乳房 X 光检查(仅适用于50岁及以上的女性患者)。批准的家属是指您的配偶、子女、父母、孙子女和兄弟姐妹,您的孙子女和兄弟姐妹必须是新加坡公民或永久居民。

同时有些保险公司会为自己的客户提供众多十分划算的福利,例如优惠的价格或免费的体检项目!详细内容可以添加财富通小助手咨询~

结 语

总的来说,合理体检、提前发现、尽早治疗是预防疾病最重要的步骤,大家也要多注意饮食和运动,健康的身体才是生活的本钱!以上就是关于在新加坡体检的全部分享啦~希望可以帮到大家

(责任编辑:焦点)

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