但随着生活节奏的表示不乎不熬加快，“熬夜”成了现代生活中经常听到或者经常做的自己一种行为现象，《年轻人熬夜报告》显示，年轻在受访的人熬年轻人中有3成表示自己“经常熬夜”，4成表示“几乎每天都熬夜”。夜已夜
从不熬夜和几乎不熬夜的成日常仅“稀有”青年仅占不到4%。其实，表示不乎不熬不管是自己喜欢早睡早起，还是年轻习惯于做夜猫子，只要能保证自己睡眠规律，人熬并且保证睡眠时间在7-9小时，夜已夜都不算熬夜。
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