倒挂云梯、天坛大爷大小回环、倒挂大小动作软骨功、云梯四肢行走……身怀绝技的回环“天坛大爷”又火了,还成了漫画《天坛大爷:站在北京健身鄙视链顶端的高难王者》的主角儿。在这个公园健身的背后“江湖圈”中,分为“器材派”“道具派”“内功派”“自虐派”等不同门派的藏风他们,功夫之高让年轻人自叹不如,天坛大爷也让许多身体还不错的倒挂大小动作老年人羡慕不已,并跃跃欲试。云梯
然而,回环既缺少专业老师指导,高难又没有完善设施保护的背后高难度健身动作危险吗?想玩的老年人能效仿吗……一个个问题也成了人们关注的焦点。
天坛大爷有多硬?几十圈儿大回环不算啥
清晨7时的藏风天坛公园已是人流如织。东北角外坛附近,天坛大爷一块面积达数千平方米的健身场里更是热闹非凡。
单杠、双杠区数十名老年人排着队轮番上阵,推腹肌轮的,撞云梯的,头顶倒立的,都亮出了各自的绝活。
“该我上场了!”
身穿红背心的王大爷将保险绳往手腕上一缠,然后双手握住单杠,两脚一蹬,身体向上一蹿,整个人瞬间就挂在了杠子上。只见他双腿用力向前摆动,带着全身摆动幅度越来越大。
“快看,开始360度的翻转了,一圈儿,两圈儿……25、26……”
“几十圈儿呀!老头儿这身体,这臂力杠杠的……”酷炫又惊险的动作,引得围观者连连的鼓掌和赞叹。
旁边,双臂挂在单杠上的吴大爷练的抖腰功相对就要柔和许多。
屈膝上提、胯部左右扭动、太空步、前后摆、左右摆……这灵活儿的身段,哪像77岁的老人家。
另一边,巴掌大的地儿上,一位躺在海绵垫上,一位单手俯卧撑,更是摆上了擂台……
“这动作太硬了吧!这岁数了,不会伤着自个儿吧!”看热闹的老人是越来越多,在掌声之外,更多的变成了担心和忧虑。
这些动作能不能做,有没有伤害,随记者一同前往现场的专家,在观看了全过程后逐一进行了分析和点评。
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