云南网讯（记者 张琦敏）为进一步丰富呈贡区网络文化节系列活动，昆明康做好干部职工群众心理引导工作，呈贡推进心理健康知识普及，区开更好地服务广大干部职工群众。展职6月10日，工心昆明市呈贡区总工会举行2022年呈贡区首届网络文化节系列活动之呈贡区总工会2022年“喜迎二十大，理健注入‘心’活力，讲座汇聚‘工’力量”职工心理健康云讲座启动仪式，昆明康来自全区各机关、呈贡企事业单位干部职工共100余人参加讲座。区开

　　第一期心理健康讲座主题为“职场压力——突出重围”，展职国家二级心理咨询师、工心EAP咨询师、理健国内首批注册心理咨询师王鲜围绕职场压力来源、讲座心理压力的昆明康分类、问题产生的原因、造成的影响和危害等方面作为切入点，对身边事例进行深入浅出的分析讲解，给干部职工提出了行之有效的减压方法和建议。特邀嘉宾中国诗书画研究会云南艺术宫副主任、高级家庭教育指导师、云南省委党校语言表达艺术讲师丁进通过独特的音乐疗法和诗词朗诵，为干部职工舒缓情绪、增进积极情绪。通过讲座让干部职工意识到疏导不良情绪、缓解压力的重要性，学习到正确调控情绪的有效方法。同时，推进心理健康知识普及，更好地服务广大职工及职工家庭，促进家庭和睦、社会和谐。

　　讲座结束后，干部职工纷纷表示，通过与老师互动分享，对心理健康有了新的认识，掌握了如何正确管理情绪的方法，在以后的工作生活中将更加关注自身心理健康。

　　下一步，呈贡区总工会将继续把关心关爱职工群众落实到实处，根据职工群众的切实需求，开展系列培训及心理健康系列讲座，不断优化广大职工群众的心理健康状况，提升服务职工的能力。

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