中评社北京9月29日电/据大公报报道,脂联脂联素具有多种生物学功能。素防它除了具有防止血管老化、血管
降低血糖值,老化提高胰岛素效用的降血特质,可预防、脂联改善代谢疾病;还可以抑制肿瘤坏死因子的素防生成与释放,具有一定的血管抗炎症作用,对酒精性肝损伤有重要的老化
细胞保护作用。据港大李学臣教授介绍,降血脂联素是脂联跟脂肪呈负相关的一个脂肪因子,目前市面上还没有专门补充脂联素的素防药物。而自己研发的血管就是一种药物,幷非是老化营养品,建议市民平日也可从食物中补充脂联素。降血 可从大豆加工品摄取 据悉,β-伴大豆球蛋白(β-Conglycinin)这种大豆蛋白质的主要成分,具有增加脂联素的效果。人们可通过食用豆皮、豆浆等大豆加工品来摄取。 而补充镁和膳食纤维也能促进脂联素分泌,例如海带芽、昆布等海藻类;芝麻、杏仁、腰果等种子类食物,都是含镁的食物。蔬菜、水果、糙米、荞麦等都富含膳食纤维。 此外,鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼所含的不饱和脂肪酸EPA(二十碳五烯酸)也会增加脂联素分泌量。鲑鱼中的红色素虾红素(Astacene)亦有助于脂联素分泌。