原标题：张家界航空职院：守好防疫“心理关”

红网时刻新闻3月31日讯（记者 于佳丽 通讯员 朱华西 赵玲玲）3月29日晚，心理关张家界航空工业职业技术学院组织开展线上心理健康教育讲座，界航特邀中南大学心理健康教育与咨询专家唐海波教授主讲，空职有效预防、院守疫及时疏导校园封闭管理可能导致的好防不良情绪，维护师生的心理关心理健康水平。讲座采用腾讯会议方式，界航全体在校生及班主任、空职辅导员、院守疫二级学院（部）心理专干和心理咨询室全体成员聆听讲座。好防

讲座中，心理关唐海波教授以《焦虑情绪的界航自我调节方法与技巧》为主题，用大量生动的空职心理学实验和案例，系统阐述了焦虑的院守疫概念和危害性，引导师生认识到长期的好防焦虑情绪会影响人们的心理健康。介绍了初步自评是否处于焦虑状态的心理学量表，就应对焦虑的十种实用、易操作的方法做了重点讲解，并通过扫二维码的方式在线进行心理测试。同学们认真听讲，普遍表示进一步深化了对心理健康与咨询的认识，掌握了科学应对焦虑等不良情绪的方法，对以后的学习生活很有帮助。

唐海波教授是临床心理学博士、精神科医师、中国心理学会临床与咨询心理学注册心理督导师、中南大学硕士生导师。为保证本次线上直播效果，学校采用集中收看和自行观看相结合的方式，大一班级心理委员在学术报告厅观看，有教室的班级由班主任组织观看，毕业班级在宿舍自行观看并签到，确保人人参与。

在全省疫情防控特护期的背景下，学校高度重视师生心理健康教育工作，完善了学校心理“五级”预警机制，各院（部）和校心理咨询室开通了在线QQ咨询。校心理健康与咨询中心面向学生开放时间由5天调整为6天，周六则由各院（部）心理专干负责，实现心理咨询服务时间上的全覆盖。先后处理心理危机突发事件3起，共接待咨询50余人次。下一步，校心理健康教育与咨询中心将继续在学校防控办的领导下，扎实开展各项心理健康教育与咨询工作，帮助全校师生顺利度过防疫“心理关”。（于佳丽 朱华西 赵玲玲）

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