中评社香港7月26日电／7月26日是中伏暂别今年的“中伏”首日。26日凌晨的首日大风骤雨对流天气，驱散了连日来笼罩在北京地区的北京高温酷暑，新一轮降雨天气将持续数日。高温　　北京市气象台26日11时发布称，酷暑开始26日北京有分散性阵雨（伴有弱雷电），降雨日最高气温仅为27℃；夜间阴有小到中雨（伴有弱雷电），中伏暂别夜间最低气温为23℃。首日而在此前的北京24日至25日，北京全市处在高温蓝色预警中，高温大部地区日最高气温在37℃左右，酷暑开始局地出现超过40℃的降雨高温。　　伏天是中伏暂别一年之中气温最高、潮湿、首日闷热的北京日子，一年有“三伏”，最热在中伏，中国百姓说的“苦夏”就在此时。入伏时，家家填满谷仓，民间有“一伏饺子二伏面”的说法。　　根据目前预报，未来三天，北京多阴雨天气。气象部门提示公众尽量减少山区游玩，谨防地质灾害。　　据了解，今年的“中伏”有20天，从7月26日开始，至8月14日结束。进入“中伏”后，人会感到身体乏力、食欲不振。饮食上可选择绿豆、薏仁等具有清热解暑、健脾开胃作用的食物，以及苦菜、苦瓜等苦味食物，可有助于增进食欲、祛除暑气。

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