原标题：居家学习应警惕近视加剧

北京市教委近日发布通知，居家剧自1月23日起，学习全市中学学生不再到校，惕近学生本学期期末工作全部在线上完成。视加同时全市培训机构暂停一切线下培训和集体活动。居家剧疫情期间，学习由于长时间居家生活、惕近学习和工作,视加智能手机、电脑及其他电子产品吸引了儿童及青少年的居家剧“眼球”,青少年近视防控压力随之增加。

对此，学习专家表示应警惕居家期间近视度数增加，惕近防疫的视加同时也要注意近视防控。据2020年教育部对中小学生视力情况抽样调查结果显示,居家剧2020年上半年疫情期间，中小学生的学习近视率增加了11.7%。专家认为，惕近其中一个重要原因就是过度使用电子产品。

北京大学人民医院眼科主任赵明威表示，如需在线学习，原则上小学生每天使用屏幕总时长不超过2.5小时，每次不超过20分钟；中学生每天不超过4小时，每次不超过30分钟。寒假期间，儿童及青少年游戏娱乐视屏时间每天累计不超过1小时。

教育部近日发布的《2021年寒假中小学生和幼儿护眼要诀》提出，线上学习要选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品。赵明威介绍，使用电子产品时，一定要注意调节亮度至眼睛感觉舒适，不要过亮或过暗。除了在室内放松视力，还应多向窗外远处眺望，加强户外活动、充分接触阳光是最简单、有效预防近视发生发展的方式。（侠克）

(责任编辑：探索)