核心提示：雾霾天气的雾霾侵扰给人们的生活和工作带来了影响，空气中污染物的侵袭增加更是对人们的健康造成了损害。雾霾对人体健康的皋城损害不容忽视，减少出门是减少自我保护最有效的办法。

雾霾再度来袭，出门让人在闹心的自保同时，对自身健康防范也开始关注起来。护最记者走访城区几家医院的有效呼吸内科了解到，雾霾天气会增加呼吸系统疾病和心脑血管疾病的雾霾患病风险，同时也会增加传染病传播的侵袭风险。

今天一早，皋城皋城上空被浓浓的减少雾气所笼罩。“一走出楼道，出门迎面就是自保灰蒙蒙的一片，呼吸也比平常困难许多，护最吸一口气就会忍不住咳嗽，眼睛也被刺的不舒服。”市民刘先生有晨练的习惯，突如其来的大雾却让他不得不放弃了出门的计划。

雾霾天气的侵扰给人们的生活和工作带来了影响，空气中污染物的增加更是对人们的健康造成了损害。记者从市人民医院和市中医院呼吸内科了解到，雾霾时，空气中的尘埃、污染物、微生物等会比平时多，这些细小的漂浮物中可能含有大量的致敏原，容易诱发过敏反应;细菌、病毒等有害气体容易吸附在空气中的颗粒物表面，通过呼吸道沉积在鼻部、上下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎、肺部炎症等，特别是患有呼吸系统和心脑血管疾病的老年人、儿童、免疫力低下人群等患病的风险加大。另外，目前正是流感等呼吸道传染病的高发季节，流感病毒等病原体可以吸附在这些微粒上，增加传染病传播的风险。

雾霾对人体健康的损害不容忽视，减少出门是自我保护最有效的办法。医生表示，尤其是有心脑血管、呼吸系统疾病的人群，雾天更要尽量避免外出;外出应戴口罩，并尽量减少户外停留时间;室内注意通风，但应避免长时间开窗，导致污染空气进入。

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