1955年的新影像下中央新影纪录片《永远年青》，为我们展示了67年前人们的班后“花样健身”。

上海国营第十九棉纺织厂的花样女工们下班了。她们工作了一整天，健身应该要回家休息了吧？可一眨眼的动起工夫，她们就换好衣服，新影像下变身为篮球场上的班后健将。

自行车制造厂的花样工人们下班之后也没闲着，他们骑上自己刚刚造好的健身自行车，来一场说走就走的动起骑行，还顺便“验收”了新车的新影像下质量。

夏日炎炎，班后渔民们也找到了专属于他们的花样健身方式，这可是健身真正的拔“河”啊！

当然，动起广播体操才是那个年代最“明星”的运动。不论男女老幼，只需方寸之地，就可伸腰踢腿、抖擞精神。尽管那时条件有限，但人们因地制宜、就地取“材”，展开火热的“全民健身”。

今天，是全国第14个“全民健身日”，

希望你也能找到喜欢的运动，

拥抱健康，永远年轻。

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