据外媒报道，最新研究显示，研究有助睡眠对人体有各种好处，别再其中最重要的熬夜功能之一是修复身体中的DNA损伤。

报道称，睡眠A损伤以色列巴伊兰大学的修复一项最新研究显示，睡眠除了可以帮我们减轻压力、最新恢复精神、研究有助改善记忆力、别再降低罹患心脏病风险之外，熬夜还能修复我们身体中的睡眠A损伤神经元在白天累积的 DNA 损伤。

为研究睡眠的修复修复机制，科学家选取了斑马鱼进行实验。最新斑马鱼是研究有助科研领域中被广泛使用的有脊椎模式生物，不仅几乎通体透明，别再还拥有与人类非常相似的大脑，有助于科学家观察细胞分裂的过程。

巴伊兰大学团队将斑马鱼的染色体染上化学颜料(方便观察DNA与核蛋白活动)，接着在高分辨率显微镜下发现：当斑马鱼进入睡眠状态时，染色体变得活跃，进而在不活动大脑的情况下提高神经元受损DNA的修复效率；当斑马鱼清醒时，染色体又变得安静沉寂，DNA开始受到辐射、氧化压力和神经元活动等而累积损伤。

研究人员进一步给出一个有趣假设：我们之所以会感到疲惫和想睡觉，可能就是因为此时神经元已累积大量DNA损伤，需要赶紧修缮。

(责任编辑：综合)