据中央天气网消息，东北中央气象台11月8日06时继续发布暴雪橙色预警：

　　预计11月8日08时至9日08时，将出继续内蒙古东南部、现大雪路辽宁、范围发布吉林西部和南部、暴雪暴雪​冰黑龙江中部和西南部等地的橙色车大部分地区有大到暴雪，其中，面安内蒙古东南部、全行辽宁西北部、南览吉林西部、东北黑龙江中部和西南部等地的将出继续部分地区大暴雪或特大暴雪（20～48毫米）。上述部分地区新增积雪深度10～20厘米，现大雪路局地可达30～40厘米以上。范围发布

　　辽宁现“断崖式”降温

　　据辽宁省气象台消息，暴雪暴雪​冰6日8时至7日8时，橙色车辽宁省62个国家气象站中，33个站有降水，局部有大雪到暴雪；全省1237个气象站中，有892个气象站出现6级以上瞬时大风，112个气象站出现8级以上瞬时大风，4个气象站出现10级以上瞬时大风。

　　辽宁省气象局党组成员、副局长刘勇说，此次辽宁地区出现的天气过程持续时间长、影响范围广、降雪量大，并伴随雨雪冻雨，为辽宁前冬历史罕见。

　　雨雪量大成为此轮天气过程的首要特点。据预测，本次降雪量最大将达到30毫米到50毫米，积雪的深度最大可超30厘米，“冷—暖—冷”的天气结构，导致降水相对复杂。

　　辽宁省气象台7日连续发布道路结冰红色预警、暴雪橙色预警等多个预警信号。据预报，7日至9日，辽宁省部分地区有暴雪到大暴雪。各地气温将下降6℃～10℃，局部地区降温达10℃～14℃以上。全省陆地西北风、阵风局部可达10级以上。

　　气象部门分析预测，这次过程是先雨后雪，雨雪混杂，叠加强降温，辽宁中部地区还可能出现冻雨，会导致路面湿滑、结冰或积雪，对交通会有很大的影响，民众出行要格外小心，注意安全。

　　专家表示，除了加强保暖、增强锻炼等御寒措施外，民众在饮食上宜多吃一些黑色食物，如黑米、黑芝麻等，可迅速使人恢复身体热量，不仅补气养肾，还可以抵御寒冷。天气寒冷还易诱发心脑血管疾病，建议多吃一些保护心脑血管的食物，如山楂、茄子、玉米等。

(责任编辑：探索)