原标题：预防春季病 这三大人群是支招儿重点 哈市二院专家给您“支招儿”

俗话说“百草回芽，百病始发”。预防院专春天，春季气候由寒转暖，人群冷空气与暖气流常交替出现，重点气温变化较大，哈市若有不慎很容易得病。支招儿由于年龄和体质的预防院专不同，发生在春季的春季疾病也各有特点。因此，人群在预防时要根据以下这些特点，重点重点保护下列三大人群。哈市

一、支招儿中老年人重点防四种疾病

心肌梗塞

心肌梗塞多数是预防院专指心脏血管由于斑块破裂导致血栓形成，引起血管完全阻塞，春季继而心肌坏死的疾病。哈尔滨市第二医院心血管内三科主任张国春表示，急性心肌梗死发病一年有两个高峰期，分别为11月-1月和3月-4月。所以，冠心病患者尤其应注意“春捂”，不可骤然减衣，以防料峭的春寒引起冠状动脉的痉挛收缩，同时还应注意避免重体力劳动和精神紧张，饮食不可过饱。

高血压

哈尔滨市第二医院神经内三科主任侯友文介绍，每年的4月份前后人体血压呈上升趋势，高血压病患者要注意避免精神刺激，保持心情舒畅，切忌暴怒；可多开展些如打太极拳之类轻体育活动，调整血压；在饮食方面选择低脂肪、低钠、高膳食纤维的食物及有降压作用的新鲜蔬菜和水果食用。注意要每天监测血压，如果血压已高于140/90mmHg，需要使用降压药物保持血压的稳定。

胃病

春季乍暖还寒，常有寒流侵袭，在冷风的刺激下，常会引起胃炎、胃及十二指肠溃疡等复发。为此，哈尔滨市第二医院消化内科主任刘俊娟表示，既往有胃病的患者，一定要注意以下五方面的保护：一是讲卫生；二是注意劳逸结合；三是重视饮食调养；四是加强体育锻炼；五是防止腹部受凉。

精神类疾病

春季多暖风活动和低气压天气，这些都可造成人体情绪改变，要么烦躁发怒，要么陷入不知所措、沮丧和抑郁状态。哈尔滨市第二医院精神心理科主任袁冬梅表示，一年中3月-4月为精神类疾病复发率最高时期，其中以4月为顶峰。故而人们保持精神愉快格外重要，宜多开展些轻松愉快的文体活动，如春游、唱歌、做操等。对发现精神异常者，须加强观察与护理，必要时请医生给予适当的药物治疗。

二、儿童重点防呼吸道疾病

俗话说：“早春的天，孩儿的脸。”春季气候干燥，气温多变，儿童很容易“咳咳咳”个不停，造成咳嗽的原因有很多。哈尔滨市第二医院呼吸内科主任宗立彦介绍，春季儿童咳嗽的主要病因有：

1、上呼吸道感染：春季，人体的呼吸道较为脆弱，加之孩子的免疫力差，细菌、病毒容易进入人体引发上呼吸道感染，并表现出咳嗽的症状。

2、支气管炎：通常支气管炎由上呼吸道感染发展而来，从起初的干咳发展为久咳、咳痰，严重时会出现呼吸困难。

3、肺炎：肺炎一般由发病微生物引起，一般会有干咳、气促、咳出白色粘液痰或带血丝痰，并伴有高热。

4、冷空气刺激：冷空气刺激引起的咳嗽是单纯的物理变化，从温暖的室内走出，忽然受到冷空气的刺激，呼吸道不适而引发咳嗽。

5、过敏：春季，万物生长，空气中的花粉和粉尘容易引发刺激，从而导致咳嗽。

宗立彦主任表示，预防春季呼吸道疾病，首先要注意居室通风，勤晒被，勤换衣，让儿童多晒太阳；其次，在此季节，家长尽量不要带孩子到电影院、市场等人群密集的公共场所，少串门，以避免或减少感染的机会；最后，要重视儿童的预防接种，提高机体免疫力，并加强身体锻炼。

三、过敏体质者重点防过敏性疾病

徐徐的春风吹来，万物复苏，空气中花粉、尘埃开始增多，兼之一些日趋活跃的微生物，这些致敏原一旦接触人体或为人体所吸入即可发生花粉症、支气管哮喘、过敏性鼻炎、春季结膜炎等过敏性疾病。

医生提醒，以往有过敏史的人需注意，春天应加强自我防护，刮风时应注意关好门窗，少出户外活动，少去踏青、赏花，以减少和过敏物质接触的机会。若不慎发病，尤其是有哮喘病史的人，须及时就医。

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