杭州亚运会跳水女子10米台决赛，全红全红婵从被逆转到逆转，婵C陈芋最后一跳绝杀陈芋汐，心魔汐438.20分赢得金牌，除难及总分不算特别高，跳水天低于今年游泳世锦赛获得亚军时的上限分数，因为207C又砸锅了。极高关于全红婵的但稳定性207C问题，是全红笔者最不愿写的，因为写过无数次，婵C陈芋总是心魔汐老生常谈，写不出花样和新意，除难及无可奈何的跳水天是，全红婵207C时不时地就出现失误，上限所以还是极高要继续写。

207C即“向后翻腾三周半抱膝”，难度系数3.3，这个动作翻腾的周数较多，需要翻腾三周半，而且是向后动作，运动员看不到后边，需要有很好的空间感——如果开水过迟，则有很多水花飞溅；如果打开身体太早，周数又会不够。当然，对于全红婵这个级别的天才选手，并不是无法驾驭这个难度，更多的是心理问题，挥之不去的心理阴影。

关于207C，全红婵是时灵时不灵，2021年陕西全运会女团决赛，全红婵的207C发挥波动只拿到60分，去年世锦赛207C在预赛、半决赛、决赛都出现了失误，都是只取得60多分，至于那些小比赛失误就更数不胜数了。但全红婵也会在207C有惊艳发挥，今年世锦赛207C得到了所有7个裁判的10分，一时间很多媒体都在说全红婵斩断了心魔。

其实我们不必纠结207C这一个动作，像专家一样死抠技术指点江山，这个动作该怎么跳，技术难点怎么克服、心理障碍怎么跨越，全红婵的教练陈若琳都会很好的帮弟子解决。现在的问题就是，全红婵就是不世出的天才，她的上限极高，可以跳出极限分数，但相应的波动性也稍微有点儿大，你无法画出“方的圆”，你也无法要求全红婵总是冲击极限却又没有失误发生。

每一名优秀跳水运动员的特点都不一样，全红婵技术能力无与伦比，稳定性可能就会稍微差一些；陈芋汐天赋能力略逊于全红婵，但稳定性和心理抗压更好。说句不好听的，我们不必纠结于全红婵的207C，今年世锦赛这个动作满分，不也是在另一个动作407C出现岔头了吗，归根结底是稳定性有瑕疵。

全红婵和陈芋汐优劣势很明显了，全红婵就是天赋好、上限高，即便出现失误，如果不是特别大的失误，也有大赛夺金的实力；陈芋汐心理素质好，上限稍微低一些，但下限高，她的失误率控制得非常好。所以中国跳水的绝代双骄互有胜负，大赛谁赢谁全靠临场发挥，当然还有一些运气。

全红婵207C心魔何时能除？我觉得这个动作彻底杜绝失误，每次都拿满分或者接近满分，是不太现实的，全红婵接下来要做的就是尽量少失误，或者尽量不在大赛失误。以全红婵的天赋异禀，应该每次都战胜陈芋汐才对，为什么实力几乎旗鼓相当，就是全红婵有自己的阿喀琉斯之踵，这个无须讳言。