我们这儿有个调皮的婆婆，患有阿尔茨海默病，日记让收心情不好时就会骂几句。批粉随着时间推移，在骂时，
她吐词更清楚了，声音也更大。我觉得这是进步，是好事，说明这婆婆精气神不错。
这篇题为《镜子》的日记，则记录了她和养老院一位90岁老人的对话。
我问她究竟多少岁知不知道？她很干脆地回答我不知道，而且告诉我，这些事我都是交给娃儿来管，我又问她娃儿有多大？她说我有多大都交给他们管，我还管他们多大？让他们自己去管。实在太妙了！我恍然大悟，原来长寿之秘密，竟然是忘记自己的年龄。
坦然面对生活中的烦恼与痛苦，乐观发掘其中积极的一面，是汪培芙日记的主基调。
在养老院生活，老人们难免会有一点小摩擦。汪培芙有一篇日记，就讲述了她和王婆婆因一点小事发生的不愉快。
怄不怄气，不在于这句话的重量，而是听话人的心情，心情不好时，把一句好话他理解成坏话，心情好时把别人骂你的话，理解成好话。
王婆婆得知这段往事被写进了日记，一时有些哭笑不得，连连称，不生气了，过了就没有什么。
我通过写，把以前很不好说的话说出来了，这个盖子也就揭开了，真的是敞开了心扉。汪培芙说，能够给别人一点启示，我觉得就达到目的了，写日记实际上是对自己的修炼，我现在就学会了怎样从牛角尖里面退出来。
一本日记，让母子的心更贴近了 汪培芙今年84岁，退休前曾是一名小学数学老师。2018年老伴去世后，她开始和子女一起生活。儿女们虽然孝顺，但毕竟有工作要忙，时常一个人在家的汪培芙感到有些孤独，仔细思量后，她决定去养老院生活。
来到养老院后，汪培芙感觉自己像是重返校园。和同龄人一块吃饭、一起锻炼，这样的生活让她感到舒心惬意。
不过，对汪培芙的子女来说，年迈的母亲离开自己的视线，到一个陌生的环境，难免有些担心。汪培芙刚到养老院时，几个子女轮番关心，她的电话一个接一个，以至于连打个牌都打不清静。于是，汪培芙对孩子们说：我来写，每天晚上把我一天什么事情写给你们看。
为了让子女了解自己在养老院的生活，汪培芙从2021年3月开始写日记。从最初简单记录一日三餐、生活起居，到后来分享养老院的故事、回忆年轻时的经历，她的日记内容越来越丰富。
汪培芙的儿子表示，自从父亲去世后，感觉母亲的话越来越少，但后来才知道，其实母亲很想交流。通过日记，我们掌握了她的想法和需求，我们的亲情升华了，心和心更近了。
一本日记就这样成了母亲和孩子之间的沟通桥梁。过去，母子之间的互动多是生活上的关心；如今，通过日记，他们之间更有了精神上的交流与陪伴。子女们逐渐看到了母亲的变化：虽然年龄在增长，但乐观的心态却让她越活越年轻。
文字点亮了自己，也温暖了他人 汪培芙的儿子把母亲的日记陆续发到了家人群和朋友圈，没想到读者越来越多。
养老院的同伴们都追着她更新日记，汪培芙多年前的学生也成了她的忠实粉丝。不同的人读汪培芙的文字有着不同的感悟，一篇篇日记成了大家生活中的小期待。
养老院里69岁的谢忠惠，正是汪培芙的忠实读者之一。因为老伴突发脑梗死需要照顾，原本退休后到处游玩的她，只能住进养老院。最初，她对这样的生活很不适应。
后来，谢忠惠结识了汪培芙，在她的日记中，慢慢得到了宽慰和启发。想通了之后心里没有这么压抑了，我就在养老院里面栽一点花花草草，大家心情愉悦。
除了线下的读者，汪培芙的日记还吸引了众多网友的关注。有些粉丝，我到现在都不认识，但是我们谈得很亲热，也有那种跟你唱反调的人。汪培芙说，我还喜欢有反面意见的，他们对我来说帮助很大。说起来都是鸡毛蒜皮，但是鸡毛蒜皮里面也有它的道理。
写日记，让汪培芙有了更多的朋友。她在文字世界中畅游，把细碎日子里的意趣，化作充满诗意的话语，点亮了自己，温暖着他人。
目前，汪培芙已经完成766篇日记，共计80余万字。
我生活中每一次遇到坎坷困难的时候，写完（日记）之后就是一种解脱的心情，觉得一点都不孤单了，掌握了生活的主动权。我觉得这才是真正自由的人。汪培芙说。
本文来源：央视新闻微信公众号（ID：cctvnewscenter）综合《24小时·遇见你》 总台记者/李姜楠王磊马荣达程程夏斯伟谭浪张云埊 (责任编辑：娱乐)
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