以为吃钙片就能预防和治疗骨质疏松？近日，喷成都一位84岁的旬老老婆婆就因为这个想法，再次被送进医院。太个体骨

　　由于患有严重的喷嚏骨质疏松症，这位老婆婆接受过两次骨折手术，出椎但都没有按照医嘱服药，喷最后这次，旬老竟然因为打了一个喷嚏，太个体骨就导致椎体骨折，喷嚏不能翻身、出椎也不能坐下……好在经过半小时的喷手术后，她又恢复正常行走。旬老

　　“患者说这就是太个体骨咳嗽引起的。”据接诊的喷嚏成都市第三人民医院骨科脊柱专业组副主任医师薛力介绍，患者李婆婆，出椎今年84岁，近日被送到医院急诊时，“不能翻身、也不能坐下，坐下就很痛。”

　　误区：

　　抗骨质疏松 只需吃钙片？

　　医生在询问后得知，李婆婆原本就患有严重的骨质疏松症，骨折过两次，但每次在进行手术后，回家都没有遵照医嘱进行规范的抗骨质疏松治疗，“以为缺钙只需要吃点钙片就可以了。”

　　因此，有一天在家时，因为一个剧烈的咳嗽，李婆婆就出现了腰背疼痛，无法坐立的情况。家人把她送到医院检查后才发现，李婆婆的椎体有两处新鲜骨折。

　　经过又一次椎体成形术后，第二天一早，李婆婆便能自由行走了。

　　对于李婆婆吃钙片防止骨折的做法，薛医生告诉成都商报-红星新闻记者，类似李婆婆这样的老年患者有很多，她们对治疗骨质疏松存在一定误区。

　　薛医生表示，椎体骨折一般采用骨水泥注入手术，即椎体成形术，一般来说，病人在进行椎体成形术后，若平时进行规范的抗骨质疏松治疗，就不会再次出现骨折的情况。

　　正解：

　　吃钙片、维D和服药 缺一不可

　　那么为何该患者会反复骨折呢？一个很重要的原因是，该病人没有配合医生进行规范的抗骨质疏松治疗，“她认为只需服用钙片即可。”而除了服用钙片外，还需服用专门的抗骨质疏松药物以及维生素D，三者结合治疗才有效。

　　薛医生说，若病人只进行手术，或只吃钙片，这样治标不治本，就会反复、多次骨折。

　　“老年人多次骨折是致命性的。”薛医生表示，现在病人一旦骨折，一些医生建议卧床休息两三个月即可，“虽然大部分骨折可能可以躺好，但不是全部。”而且老年人因长期卧床，还会带来骨量的进一步流失，“大约每卧床一周，就会丢失人体一年的骨量。”当这次骨折愈合后，体内骨量远比上一次低，从而再发骨折的概率就更高。

　　薛医生不建议老年人在骨折以后卧床休息，而是应该积极地去干预，通过一些微创手术，让他们尽早回归正常生活。

　　医“嘱”

　　年轻人也需及早预防骨质疏松

　　薛医生同时表示，骨质疏松并不是老年人的“专利”，现在的年轻人也应注意。因为人的一生中，在25-30岁时，人体内的骨量会达到峰值，而随着年龄增加，都会出现钙流失的情况。

　　若一个人在年轻时钙量储备很好，年纪大之后就算丢失一部分钙，其体内的骨量还是很高。而反之，就容易导致骨质疏松。

　　薛医生表示，有几个不好的习惯应该注意。

　　首先是年轻人，特别是年轻女性节食减肥，刻意去控制饮食摄入，导致饮食不健康，不均衡，高蛋白的肉类、蛋类、牛奶等摄入量不足，“导致年轻时骨头的质量就不好，年老时就更容易出现骨质疏松。”

　　其次是晒太阳。有的人出门就习惯使用各种防晒措施，而缺少太阳光照射，会导致体内的维生素D含量不够，也容易导致骨质疏松。再次，现在很多人喜欢喝浓咖啡、浓茶，特别是四川人在吃火锅时摄入高盐高钠的食物，这些都是不好的习惯。还有就是缺乏锻炼，在家里玩手机、打麻将，不运动，也容易诱发骨质疏松。

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