原标题：暑热愈加明显 注重养护心脏

　　本周末，滇中地区滇中及以东地区的及东将迎降雨炎热天气或将有所缓解，这些地区将迎来一次降雨过程，昆明昭通、主城曲靖北部周六就会率先降小到中雨局部大雨。区今昆明东部及以东地区周日普遍有中雨局部大雨，日晴其中文山东部雨势最强，滇中地区有大雨局部暴雨。及东将迎降雨

　　省气象台预计，昆明今天，主城昆明主城区晴，区今气温15～29℃。日晴全省范围内，滇中地区昭通北部、及东将迎降雨曲靖东部、昆明文山南部、红河南部、怒江、保山北部、德宏北部多云有阵雨，其他地区晴间多云。

　　在立夏节气的这段时间，暑热的感觉越来越明显，这段时间尤其要注重对心脏的养护。要避免大汗淋漓，因为汗液过多流失会导致人体内电解质紊乱，可以选在清晨较为凉爽的时段散步或者慢跑，促进血液循环，增强新陈代谢功能。 （记者 孙琴霞）

(责任编辑：探索)