随着天气冷下来，到底我们总会有这样的说算体会，跟刚刚过去的到底夏天比起来，我们的说算胃口在秋冬季节里不知不觉变得越来越大了。每天下午坐在办公桌前都想喝奶茶，到底一到周末就想着冒热气的说算火锅、烤肉、到底麻辣烫，说算睡觉之前总想来块甜点……我们有食欲真的到底是因为饿吗？

　　食欲是一种心理上的状态

　　“食欲常与饥饿感混淆，但二者有明显的说算区别。”伦敦大学学院心理学博士、到底英国心理学会认证心理咨询学家陈志林在接受科技日报记者采访时表示，说算饥饿是到底由于长时间缺少食物而产生的生理上的主观感觉，一般是说算不舒服甚至是痛苦，从而迫不及待地想要获得食物；食欲是到底指对某类食物的偏爱或厌恶，是一种心理上的状态，常与饥饿感相伴随，或是饥饿感的前奏，却比较平和。

　　食欲有选择性，它针对某种具体的食物，有时可以由食物的刺激特性引起，比如颜色、香味、口感等。在不想吃东西时，偶然尝到可口的食物，也会产生食欲。

　　婴儿只有饱和饿的感觉，并不像成人那样受到食欲的影响。食欲受感官和情绪影响很大，也与习惯或生活经验有关。

　　食欲的好坏将直接或间接影响进食量。而饥饿感是体内热量不足的综合信号表现。换句话说，饥饿感与生俱来，而食欲则是后天作用的结果。

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